寒冷的冬季有不少人因?yàn)橥饷娴暮�冷，身體抵抗力不佳，感覺(jué)到了自己的腸胃發(fā)冷，發(fā)寒，冬天暖胃很關(guān)鍵，腸胃不好會(huì)引起腸胃消化功能紊亂，胃潰瘍，胃炎，此外腸胃功能下降，還會(huì)引起我們食欲不振，所以喝什么奶養(yǎng)胃很關(guān)鍵。那么喝茶暖胃的方法有哪些?

今天就為您介紹五款茶飲，幫助您暖胃祛寒。

1、玫瑰花茶

玫瑰花，有活血、美容、滋潤(rùn)肌膚和驅(qū)寒的功效，適合各種體質(zhì)的女性在冬季飲用。只要每天喝點(diǎn)玫瑰花茶，就能起到很好的靜心定神的效果。把開(kāi)水煮沸，把玫瑰放入茶壺中，再加入幾粒枸杞，浸泡十分鐘即可。

2、桂花茶

在寒冷的冬季反復(fù)出現(xiàn)胃脹胃痛等毛病，喝點(diǎn)桂花茶可以暖胃�？梢匀�7~10朵干桂花，1~2克紅茶，用開(kāi)水泡開(kāi)，沒(méi)有糖尿病的人可根據(jù)自己口味添加少許紅糖，代茶飲。

3、枸杞紅棗茶

枸杞可護(hù)肝補(bǔ)腎、明目，潤(rùn)肺止渴，具有溫暖身體的作用。紅棗有補(bǔ)中益氣、滋脾土、潤(rùn)心肺、生津液、悅顏色的功效。冬天可以放一片姜一起煮，能很好的驅(qū)寒。取冷水500毫升，紅棗10粒(30克)，冰糖1大匙，枸杞10克。冷水與紅棗同時(shí)煮開(kāi)后加入枸杞，再煮大約5分鐘。加入冰糖，煮至溶化即可。

4、牛奶紅茶

紅茶不僅不會(huì)傷胃，反而能夠養(yǎng)胃。經(jīng)常飲用加糖、加牛奶的紅茶，能消炎、保護(hù)胃黏膜。對(duì)治療胃潰瘍有一定效果。紅茶3克，牛奶100克，食鹽2克。將紅茶放入鍋中，加水煎煮5分鐘。紅茶葉過(guò)濾掉，另以一只鍋煮牛奶。將牛奶煮沸后加入茶汁，加入食鹽攬拌。每天早上喝一次，可有效地補(bǔ)充氣血，強(qiáng)身健體。

5、橘桂姜茶

茶葉、橘皮、桂皮、茴香、鮮姜各適量。將前4味各取適量，鮮姜3~5片，加清水煮開(kāi)，或用沸水沖泡浸燜后取汁�？梢詼刂猩⒑�，行氣健脾。

上述茶葉，產(chǎn)地分布我國(guó)南北地域，選購(gòu)比較方便。那么，在大寒節(jié)氣時(shí)，用一杯溫暖的養(yǎng)生茶來(lái)驅(qū)走冬季的寒冷吧。