婦科醫(yī)生介紹女性出現(xiàn)小腹脹痛、下墜感等的情況，大部分是因為患了婦科疾病，但是也有可能是因為內(nèi)科疾病或者外科疾病，現(xiàn)在就去看看女性經(jīng)期小腹墜脹是怎么回事吧。一旦經(jīng)常性出現(xiàn)小腹墜脹的情況的話及早治療。那么女性經(jīng)期小腹墜脹怎么辦呢?

女性經(jīng)期小腹墜脹怎么辦

1、熱敷療法

熱敷療法可以有效緩解腹脹癥狀，尤其是在小腹局部墜脹的情況下熱敷的效果更加的明顯。方法很簡單，只需將毛巾放在熱水中浸濕，擰干后放在腹脹部位進行熱敷即可，也可以用暖寶寶或者熱水袋代替。

此外，適當喝些熱飲也可以幫助緩解腹脹癥狀。

2、經(jīng)期保健法

若是經(jīng)前常出現(xiàn)小腹墜脹，月經(jīng)來臨之后癥狀仍無法緩解，那么這部分女性應該做好月經(jīng)期保健，如注意清潔衛(wèi)生，防止細菌感染等。同時注意合理休息，保證充足睡眠;注意保暖，避免受涼;飲食清淡，注重營養(yǎng)，多吃溫熱食物，少吃寒涼、刺激性食物。

3、心理管理法

經(jīng)期間出現(xiàn)腹墜脹與情緒不好有很大關系。如果月經(jīng)期生氣或者情緒抑郁都可能會出現(xiàn)腹脹。提醒女性，月經(jīng)期一定要管理好不良情緒，適時放松。同時要了解月經(jīng)期小腹墜脹和輕度腰酸都是正常現(xiàn)象，沒必要太過擔心。

4、藥物處理

若是腹脹伴有痛經(jīng)，可以嘗試通過藥物控制的方法來緩解。

溫馨提示：經(jīng)期小腹墜脹該怎么辦呢?日常保健又該怎么做才好呢?那就來學習一下上面醫(yī)生推薦的5種方法，應該對女人是有很好的效果的。女人在每個月不舒服的那幾天里還要注意一下自己的飲食，不要吃冷的東西，不要吃太辛辣的東西。

經(jīng)期小腹墜脹當心婦科炎癥

經(jīng)期前后小腹墜脹可能是一些生理反應，這有可能是子宮肌肉收縮或者痛經(jīng)造成的，一般隨經(jīng)期周期出現(xiàn)，月經(jīng)結束后癥狀也會逐漸消失。也可能是婦科炎癥引起，建議女性先辨明原因，再對癥治療。

小腹墜脹當心這些疾病

1、急性炎癥

一些炎癥急性發(fā)作也會導致下腹墜脹的情況出現(xiàn)，比如急性子宮內(nèi)膜炎、急性輸卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎及急性盆腔蜂窩組織炎等。還有一些性傳播疾病也會導致小腹墜脹，比如淋球菌感染及衣原體等感染等，嚴重的話還可能會引起輸卵管積膿。

2、生殖器慢性炎癥

生殖器炎癥引起的下腹墜脹多見于婚后婦女，患者常出現(xiàn)腰骶部疼痛、下腹痛等情況，尤其在夫妻生活后及月經(jīng)期加重，同時還伴有白帶增多。這種情況一般都是慢性子宮頸炎引起，但如果長時間出現(xiàn)下腹部墜脹、疼痛、月經(jīng)失調(diào)、疲乏無力，則極有可能是因為慢性盆腔炎引起。

3、其他原因

頻繁的人工流產(chǎn)以及放環(huán)時發(fā)生子宮穿孔，也會導致小腹墜脹，通常表現(xiàn)為急性的左下腹隱痛。卵巢宮內(nèi)膜囊腫(巧克力囊腫)也會引起腹脹，尤其是在行經(jīng)，囊腫增大發(fā)生破裂時，腹脹腹痛的情況會更加明顯。

女性經(jīng)期小腹墜脹怎么辦?當小腹出現(xiàn)墜脹時，可以通過一些有效的方法來緩解，這樣也能減輕女性朋友的痛苦。