老年人各組織器官處在進(jìn)行性衰退中，血管也逐漸老化，鼻黏膜中小動(dòng)脈肌層，被膠原組織取代后，彈性較差，秋冬季氣候干燥，原本分泌減少的老年鼻腔就顯得更為干燥，加上外力如鼻干時(shí)用手揉鼻部、挖鼻孔等，容易引起鼻出血。老年人鼻出血不僅是局部癥狀，多數(shù)還是動(dòng)脈硬化、高血壓、凝血機(jī)制障礙等全身疾病的征兆。那么老人鼻子出血的注意事項(xiàng)有哪些?

鼻出血多數(shù)發(fā)生于鼻中隔前下部位，該處有擴(kuò)張的血管形成血管叢，稱為鼻中隔易出血區(qū)，少數(shù)病例出血部位在鼻腔后方或其他部位。鼻出血大多數(shù)為一側(cè)性，出血量可以很少，亦可為動(dòng)脈性大量出血，甚至發(fā)生休克。

老人鼻子出血的注意事項(xiàng)

1、一旦發(fā)生鼻出血，不要緊張�？捎檬种篙p輕捏鼻5分鐘，或用冷毛巾敷于前額和頸部，同時(shí)用熱水泡腳，引血下行，往往能自行止血。

2、如果仍不能止血，可服用維生素K3、維生素K4或三七片等藥物。

3、若運(yùn)用這些方法都不能止血，則屬鼻腔后部較大血管破裂出血，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院急診處理，以免發(fā)生意外。

4、保持鼻腔衛(wèi)生。鼻腔干燥發(fā)癢時(shí)，切忌用手揉搓，可用淡鹽水滴鼻腔。

5、多吃蔬菜、水果。補(bǔ)充維生素C，以增強(qiáng)呼吸道黏膜的抵抗力。

6、注意防寒保暖。早晨外出時(shí)可戴口罩，減輕冷空氣對(duì)鼻黏膜的刺激。

7、保持心情愉快，心態(tài)平和，避免情緒波動(dòng)，尤忌暴怒。

8、秋冬季空氣干燥，注意保暖，早晨外出時(shí)應(yīng)戴口罩，減輕冷空氣對(duì)鼻黏膜的刺激。

9、鼻黏膜干燥，可涂黃芩油膏或金霉素眼膏，也可用棉簽蘸麻油少許涂鼻腔每日3次，用溫開水蒸汽熏蒸，或使用加濕器，保持鼻粘膜濕潤(rùn)。

10、平時(shí)不要用力擤鼻、挖鼻等，防止機(jī)械性損傷。

11、一旦發(fā)生鼻出血，用手指緊捏兩側(cè)鼻翼，同時(shí)要平臥鎮(zhèn)靜，給予前額和后頸部冷敷，以促使血管收縮，減少出血。

12、鼻子流血時(shí)，只要自己兩只手的中指互相一勾，即可在數(shù)十秒內(nèi)止血。幼兒不會(huì)用雙手中指互勾，大人可用自己兩中指勾住幼兒的左右中指。

13、肩井穴位于大錐與肩峰連線中點(diǎn)，患者取坐位，術(shù)者用食、拇指掐捏，擠壓穴位中心，將肩部肌肉向上提起3-5秒鐘，反復(fù)3回為1次，每次間歇兩分鐘，發(fā)作時(shí)連接3次。5天為1療程。每療程間隔3天，孕婦忌用此法。

14、煙酒會(huì)加重呼吸道黏膜干燥，所以要戒除煙酒。

15、老人要積極治療原發(fā)病，高血壓患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下，按時(shí)服降壓藥，不能隨便減量或停藥。

16、生活規(guī)律，睡眠充足，起臥時(shí)動(dòng)作緩慢。

17、平素洗澡時(shí)水溫不宜過高，尤其頭部不能用偏燙的熱水沖洗。

18、常流鼻血的時(shí)候，可以在每晚睡前，用棉蘸點(diǎn)香油，涂于鼻孔內(nèi)壁，涂時(shí)好慢慢涂向鼻后部位，尤其是鼻中隔處必須涂到，由于此處血管豐富，黏膜很薄易出血。

19、常流鼻血的人，可以用冷水清洗鼻腔，再用兩中指在鼻側(cè)上下推拿20次左右，天天1~2次，堅(jiān)持一段時(shí)間后，效果明顯。

20、頭部應(yīng)該保持正常豎立或稍向前傾的姿勢(shì)。用手指由鼻子外面壓迫出血側(cè)的鼻前部軟鼻子處，似一般以手夾鼻子的做法，直接壓迫約五至十分鐘。大部份病人都可以此種方法簡(jiǎn)單地來(lái)止血。