不少人習(xí)慣用潤(rùn)喉糖來(lái)緩解嗓子干癢的癥狀，但潤(rùn)喉糖并不是萬(wàn)能糖，虛火旺盛者更不宜服用。而金銀花茶可以清熱潤(rùn)肺，是緩解嗓子干癢的好選擇。所以現(xiàn)代社會(huì)越來(lái)越多的人嗓子干癢喝金銀花茶。

春季天氣干燥，不少人口干舌燥、嗓子干癢，便順手丟嘴里一顆潤(rùn)喉糖。其實(shí)，這種方法是不完全正確的。

市場(chǎng)上的潤(rùn)喉糖多屬于保健食品，含有薄荷、蒲公英等寒涼藥物，能清熱去火。由于含有寒涼藥物，潤(rùn)喉糖能在一定程度上緩解口干舌燥、咽喉疼痛等癥狀，但是不適合長(zhǎng)期不間斷使用。

中醫(yī)認(rèn)為，嗓子干癢從發(fā)病原因上大致可分為虛火和實(shí)火兩種類型。除了嗓子干癢、咽喉腫痛等共同特征外，實(shí)火者明顯口渴，喜歡喝冷飲，伴脾氣急躁、心煩失眠等癥狀;虛火者口渴，不喜歡喝冷飲，有手足心熱等癥狀。因?yàn)樘摶鹫卟灰朔�用寒涼藥物，所以更不宜多吃�?rùn)喉糖。

嗓子干癢喝金銀花茶，具有清熱、生津、潤(rùn)肺、利咽等功效的中藥茶。例如，金銀花5克，麥門冬5克，桔梗3克，生甘草2～3克，胖大海、藏青果各2～3克，開水沖泡，代茶飲。需要注意的是，脾胃不好的人不宜多飲。