由于涼茶一般偏寒涼，因此以下人群不適合飲用：
一、腸胃不好的人。這類人群對外來藥物的寒涼刺激不能及時(shí)調(diào)整和適應(yīng)，可能會影響消化吸收，出現(xiàn)腹痛腹瀉，其中包括兒童。
二、女性在月經(jīng)期。女性在這個(gè)特殊時(shí)間，身體處于失血狀態(tài)，人的體質(zhì)偏虛，如果再吃寒涼的東西，就會損傷脾胃。
三、老年人。老年人由于陽氣漸弱，器官功能衰退，會因?yàn)闆霾璐碳ざ霈F(xiàn)消化系統(tǒng)病變，以及陽氣大損的一系列癥狀。
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感冒人人會遇到，處理好了便只是一段小插曲;處理不當(dāng)，則病情遷延，甚至引
秋天是一個(gè)碩果累累的季節(jié)。很多水果都是在這個(gè)季節(jié)豐收。秋天只要你吃對了
立冬之后氣溫會急劇下降，很多地方會開始下雪。在這一個(gè)時(shí)期，我們應(yīng)該如何
隨著空氣污染的加重，還有很多垃圾食品的誘惑，人的體內(nèi)累積了很多的毒素。
食物是最好、最有力的排毒大師，比如富含維生素、葉綠素的食物，如糙米、蔬
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蔬菜中富含各種營養(yǎng)，這是大家眾所周知的�？墒�，如果你烹飪蔬菜的方法不正
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夏季吃什么蔬菜最養(yǎng)生?哪種蔬菜是夏季最適宜補(bǔ)的時(shí)令蔬菜呢?到底是什么蔬菜
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