很多MM都想知道美容養(yǎng)顏吃什么好?你知道嗎?在生活中有很多美味的水果可以美容養(yǎng)顏。

1、檸檬，檸檬中含有豐富的檸檬酸，因此被譽(yù)為“檸檬酸倉庫”。它的果實(shí)汁多肉脆，有濃郁的芳香氣。最重要的一點(diǎn)是可以美容養(yǎng)顏哦，愛美的女性都喜歡用檸檬片貼臉(或者泡茶喝都不一種不錯(cuò)的選擇)。

2、奇異果(獼猴桃)獼猴桃的質(zhì)地柔軟，口感酸甜。味道被描述為草莓、香蕉、菠蘿三者的混合。獼猴桃果肉綠色，果汁多，味道酸甜適口，有濃香，品質(zhì)特優(yōu)。

3、櫻桃，外表色澤鮮艷、晶瑩美麗，常用櫻桃榨汁涂擦面部及皺紋處，能使面部皮膚紅潤嫩白

4、石榴，肉質(zhì)半透明，多汁能充分補(bǔ)充肌膚水分。

5、草莓，草莓營養(yǎng)價(jià)值高，經(jīng)常使用草莓美容，可令皮膚清新、平滑。

6、葡萄，葡萄不僅味美可口，而且營養(yǎng)價(jià)值很高。

其實(shí)水果都含有營養(yǎng)成分，每個(gè)人喜歡吃的水果都不一樣，女性小伙伴們，如果想變美就不要偷懶哦。不僅要吃有營養(yǎng)的水果也要吃有營養(yǎng)的美食哦。