摘要：很多研究結(jié)果表明，中國(guó)的嬰兒和外國(guó)的嬰兒在母乳喂養(yǎng)階段生長(zhǎng)發(fā)育的水平是相當(dāng)?shù)模�但添加輔食之后，中國(guó)嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育的速度比外國(guó)嬰兒有所減慢，其中以粥作為主要輔食是很重要的原因。有的孩子身體瘦弱、胃腸不好，此時(shí)應(yīng)用粥來(lái)調(diào)理腸胃，但我不主張長(zhǎng)期食粥，因?yàn)橹嗟臓I(yíng)養(yǎng)密度低，長(zhǎng)期食粥會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)不良，這類孩子應(yīng)在胃腸功能恢復(fù)后逐漸轉(zhuǎn)為普食。但筆者認(rèn)為，嬰兒長(zhǎng)期喂粥對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育不利，故不提倡嬰兒喝粥。

　　有的家長(zhǎng)在寶寶四個(gè)月大添加固體食物時(shí)，會(huì)喂給寶寶粥，這樣是可以的，但是我不主張把粥作為主要的固體食物喂給寶寶，因?yàn)橹嗟捏w積大，營(yíng)養(yǎng)密度(單位體積內(nèi)可提供的營(yíng)養(yǎng)素的量)低，以粥作為主要的固體食物必然會(huì)引起各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)供給不足，造成寶寶生長(zhǎng)發(fā)育速度下降。
　　
　　很多研究結(jié)果表明，中國(guó)的嬰兒和外國(guó)的嬰兒在母乳喂養(yǎng)階段生長(zhǎng)發(fā)育的水平是相當(dāng)?shù)�，但添加輔食之后，中國(guó)嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育的速度比外國(guó)嬰兒有所減慢，其中以粥作為主要輔食是很重要的原因。有的孩子身體瘦弱、胃腸不好，此時(shí)應(yīng)用粥來(lái)調(diào)理腸胃，但我不主張長(zhǎng)期食粥，因?yàn)橹嗟臓I(yíng)養(yǎng)密度低，長(zhǎng)期食粥會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)不良，這類孩子應(yīng)在胃腸功能恢復(fù)后逐漸轉(zhuǎn)為普食。但筆者認(rèn)為，嬰兒長(zhǎng)期喂粥對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育不利，故不提倡嬰兒喝粥。

　　“肚子一空，萬(wàn)事皆空”，這句話道出了飲食的重要性，隨著生活質(zhì)量的不斷提高，吃已經(jīng)不是填飽肚子那么簡(jiǎn)單了，吃什么，怎么吃才是人們所關(guān)心的。[[想要科學(xué)合理的飲食請(qǐng)進(jìn)入：飲食頻道]]

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