椰子粉就是天然的椰子肉所榨取的新鮮的椰子漿，通過(guò)噴干粉化的方式制成的粉狀物質(zhì)，其中含有大量的維生素和礦物，是一種既可以食用也可以藥用的佳品。椰子粉的功效與作用很多，被稱為是世界上氨基酸含量最高的天然的飲品，對(duì)于人體的健康很有好處，下文中會(huì)給您更全面的說(shuō)明講解。

椰子粉的功效與作用最明顯的一點(diǎn)就是可以很好的養(yǎng)脾胃，對(duì)于生津利尿很有好處，在使用的時(shí)候，對(duì)于一些朋友來(lái)說(shuō)放入砂糖效果更佳，夏季的時(shí)候可以在冰箱中冷藏一下。這樣可以讓口味更加的清爽!

椰子粉的作用：

1.椰子粉有增強(qiáng)人體免疫力的作用

經(jīng)常食用椰子粉可以均衡人體營(yíng)養(yǎng)所需，提高人體營(yíng)養(yǎng)攝入量，增強(qiáng)人體免疫力。營(yíng)養(yǎng)豐富，椰香濃郁、純正可口、即沖即飲。冷天熱飲，熱天冰凍冷飲，鮮爽宜人。沖飲時(shí)不要加水太多，以免太淡，影響口味。

2.椰子粉有治便秘的作用

椰子粉能夠起到潤(rùn)腸通便的作用，適合總坐在電腦前而引起便秘的患者。

3.椰子粉有預(yù)防心臟病, 關(guān)節(jié)炎和癌癥的作用

椰子粉含有抗氧化成份，在與日光接觸中發(fā)揮中和游離基的作用，促進(jìn)新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，椰子粉所含的微量元素及礦物質(zhì)，對(duì)預(yù)防關(guān)節(jié)炎、心臟病有一定的作用。

4.椰子粉有促進(jìn)少女發(fā)育，保持女性青春活力的作用

椰子粉所含的營(yíng)養(yǎng)元素能避免黑斑和雀斑的產(chǎn)生，改變肌膚因血液循環(huán)變差而出現(xiàn)的暗沉現(xiàn)象，使肌膚美白;可促進(jìn)膠原蛋白及彈力纖維再生，更新老舊的細(xì)胞角質(zhì)，增添肌膚光滑，其所含的維生素e能保持女性青春活力，豐富的鋅可促進(jìn)少女發(fā)育。

5.椰子粉有改善老年人的循環(huán)系統(tǒng)的作用

椰子粉中所含的鎂可改善老年人的循環(huán)系統(tǒng)，第4次全國(guó)人口普查，海南人的壽命之長(zhǎng)居全國(guó)前列，據(jù)分析就是與當(dāng)?shù)厝顺ｏ嬕�子汁、椰子粉有關(guān)系。

6.椰子粉有減肥作用

北京醫(yī)科大學(xué)的研究人員研究表明，常飲椰子粉不僅不會(huì)增加體重，還可降低人體血脂水平，預(yù)防高血脂癥，從而起到對(duì)心血管的保健作用。

7.椰子粉有殺寄生蟲(chóng)的作用

椰子粉中還含有一種能殺去人體內(nèi)寄生蟲(chóng)的物質(zhì)，可潤(rùn)腸，使人令人肌膚紅潤(rùn)。

8.椰子粉有改善性欲作用

椰子粉中所含的維生素e，維生素b1、b2有助于推遲女性更年期的到來(lái)，改善性欲，提高性生活質(zhì)量。

9.椰子粉有延緩衰老作用

含維生素b1、b2維生素c維生素e(又名“生育酚)維生素aβ——胡蘿卜素與vc、va

都是天然補(bǔ)劑，是腦細(xì)胞代謝所不可缺少的。是促進(jìn)新陳代謝，避免黑斑、雀斑生產(chǎn)，使肌膚美白;幫助提高人體消化、吸收能力。

促進(jìn)微血管血液循環(huán)，延緩衰老;幫助清除積累的氧自由基。

10.椰子粉有預(yù)防流感的作用

椰子粉含必需微量元素鐵、鋅、銅、錳含常量元素鈣、磷、鎂 鐵是造血材料，銅與vc是預(yù)防“流感”最佳搭擋。

椰子粉的功效與作用上文中已經(jīng)介紹了很多了，這是一種利于老年和少兒食用的食物，通過(guò)正當(dāng)?shù)姆绞斤嬘每梢愿�科學(xué)的獲得身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。對(duì)于男性朋友的生育能力也是非常有幫助的，對(duì)于愛(ài)喝酒的男性朋友可以起到很好的降低酒精濃度的效果。