彩色香菇餃子：將蔬菜汁或者果汁榨成汁和在面粉里，搟成餃子皮。（蔬菜汁或者果汁要選擇顏色鮮明的，否則和出來的面粉顏色不明顯），將精瘦肉餡、蔥、鹽、香菇剁碎、小火腿丁攪拌在一起，和成餃子餡，用剛剛搟好的彩色餃子皮包成適合寶貝大小的小小餃子，下鍋煮熟就可以吃了，因?yàn)轭伾�的關(guān)系，不管味道如何都會引起小寶寶的注意，引起他們的食欲。這里餃子餡可以根據(jù)寶寶的喜好家長隨意更換，可以是鮮蝦的，可以是白菜豬肉的，也可以是韭菜雞蛋的，當(dāng)然三鮮的，芹菜的，各式各樣的餃子既有菜又有肉，營養(yǎng)齊全。

　　雙色土豆絲：將胡蘿卜、土豆切成絲，用涼水將淀粉投凈，用蒜末熗鍋放入土豆絲、胡羅卜絲翻炒，加入少許鹽，炒熟后出鍋就可以給寶貝食用了，一般小寶寶不喜歡吃胡蘿卜，這樣跟土豆絲混合在一起，使寶貝很難將胡蘿卜絲挑出來，就一起全吃到肚子里了，可以增加胡蘿卜的營養(yǎng)，而且多吃土豆對寶貝的身體也非常好。

　　自制肯德基蔬菜湯：將菠菜抄一下切成丁，香菇同樣也抄一下切成丁，胡蘿卜切丁，鮮蝦切段，將鍋中的水燒開，放入以上食材，放少許鹽，等開鍋后打入蛋花，放入牛肉粉，再次開鍋就可以拿給寶貝喝了，味道很肯德基的鮮蔬芙蓉湯味道一樣哦。我家寶貝喜歡吃稍微放一點(diǎn)淀粉的湯，使湯可以更粘稠一點(diǎn)，你也不放試一下。

　　菠菜丸子湯：將肉餡汆成肉丸子，注意肉餡丸子里面需要放一點(diǎn)鹽等調(diào)味料，這樣吃肉丸子的時候不至于過淡，也有滋味寶貝會愛吃一些，將菠菜用水抄一下備用。用蔥花少量橄欖油熗鍋，因?yàn)槿怵W丸子中含有油的成分，所以熗鍋的時候不需要放過多的油，不喜歡油膩的家長可以直接用清水煮湯，水開后放入剛才汆好的肉丸子，放入菠菜丁，在湯中放入牛肉粉、鹽，開鍋后盛給寶貝喝，直接配上小米飯，就是一頓很豐盛的午餐嘍。

　　彩色飯球：將新蒸好好的米飯拌上香油、芝麻、鹽、搓成小飯球，大小根據(jù)寶貝一口的大小來決定，盡量小一點(diǎn)，讓寶貝一口一個。然后將煮熟的胡蘿卜切成碎末、海苔掰碎成末、火腿切成細(xì)碎的末狀、菠菜抄熟切末、煮好的雞蛋取黃捻碎，將以上材料混合在一起，把團(tuán)好的飯球在上面滾一下，讓這些菜粘在飯球上，顏色鮮艷、味道美味，最主要是樣子新穎，而且一口一個，還不會將寶貝的飯桌弄的很臟，家長們可以試一下。

　　炒三絲：綠豆芽洗干凈將水拎干備用、韭菜摘、洗干凈切成段備用，干豆腐切成絲備用，豬肉切絲。用姜片、蒜片、蔥花熗鍋，倒入以上備用材料翻炒，放入牛肉粉、鹽，大火翻炒出鍋即可給給寶貝食用。

　　木耳炒雞蛋：將干木耳用水泡大，去根洗干凈備用，將雞蛋打散在碗中備用，鍋中倒入橄欖油，油開后放入蔥段，先將雞蛋放入鍋中，帶雞蛋稍微成型后放入木耳，翻炒。等木耳出現(xiàn)吱吱聲的時候放入鹽，就可以出鍋了。木耳有清肺的功能，對于肺火旺的小寶寶來說，是一款非常好的輔食。