產(chǎn)后身材走形幾乎是所有新媽“痛”。為了盡快重現(xiàn)往日的窈窕，有人全力健身，有人改善了食譜，還有人用上了據(jù)說能瘦肚子的收腹帶。對此，北京大學(xué)第三醫(yī)院產(chǎn)科副主任醫(yī)師張龑表示，產(chǎn)后7天內(nèi)，可以建議新媽媽用收腹帶，但時間久了，就會有不良影響。

　　“懷孕期間，子宮變大、腹壁松弛，再加上生產(chǎn)時用勁兒，都會導(dǎo)致產(chǎn)后肚子變大、腹肌變松。因此，在生產(chǎn)后一周內(nèi)用收腹帶是有好處的，尤其是剖腹產(chǎn)的女性，還有助于加速傷口愈合。”但收腹帶不能一天到晚都系著，躺在床上或坐著休息時應(yīng)該解開，等下床活動時再系。因?yàn)殚L期使用收腹帶會影響血液循環(huán)，限制腰肌、腹背的活動，令恢復(fù)時間延長。

　　7天后，如果新媽媽需要進(jìn)行較劇烈的活動或早早恢復(fù)上班，也可以短時間使用收腹帶�！瓣P(guān)鍵是穿上一兩個小時后，就應(yīng)該解開，讓腰腹放松一會兒。”張龑說。

　　購買收腹帶時，要注意挑選材質(zhì)柔軟、透氣性強(qiáng)的產(chǎn)品。尤其在眼下，正值炎炎夏日，一定要注意經(jīng)常松開，讓皮膚自然透氣。

　女人懷孕后最擔(dān)心的就是生了寶寶后身材和相貌會走樣,其實(shí),只要在產(chǎn)后做好各方面相應(yīng)的恢復(fù),比如產(chǎn)后健身,產(chǎn)后營養(yǎng),產(chǎn)后美容,產(chǎn)后護(hù)理,產(chǎn)后保健等,做媽媽照樣可以青春靚麗!了解更多產(chǎn)后保健常識請進(jìn)入：育兒頻道——產(chǎn)后保健