摘要：人體的生長(zhǎng)發(fā)育與衰老均與腎氣的盛衰直接相關(guān)，腎氣充足則生長(zhǎng)發(fā)育正常，精力旺盛，骨堅(jiān)齒固，發(fā)澤耳聰；腎氣衰弱則生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，精力不足，骨松齒脫，發(fā)枯耳背。涌泉穴是腎經(jīng)的第一個(gè)穴位，位于人體的最下部足掌心處，體內(nèi)濕毒之邪重著粘膩，容易蘊(yùn)積于下，不易排出，日積月累，阻塞經(jīng)氣，或隨經(jīng)氣傳至身體的其他部位，造成多種疾病。所以涌泉穴經(jīng)常拔罐可以及時(shí)排除體內(nèi)的濕毒濁氣，疏通足少陰腎經(jīng)的經(jīng)氣，腎氣旺盛，人體的精力充沛，具有固齒烏發(fā)、聰耳明目、延緩衰老的作用。

　　 人體的生長(zhǎng)發(fā)育與衰老均與腎氣的盛衰直接相關(guān)，腎氣充足則生長(zhǎng)發(fā)育正常，精力旺盛，骨堅(jiān)齒固，發(fā)澤耳聰；腎氣衰弱則生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，精力不足，骨松齒脫，發(fā)枯耳背。

　　所以古人非常重視人體的腎臟，稱之為“先天之本”、“生長(zhǎng)發(fā)育之源”。涌泉穴是腎經(jīng)的第一個(gè)穴位，位于人體的最下部足掌心處，體內(nèi)濕毒之邪重著粘膩，容易蘊(yùn)積于下，不易排出，日積月累，阻塞經(jīng)氣，或隨經(jīng)氣傳至身體的其他部位，造成多種疾病

　　。所以涌泉穴經(jīng)常拔罐可以及時(shí)排除體內(nèi)的濕毒濁氣，疏通足少陰腎經(jīng)的經(jīng)氣，腎氣旺盛，人體的精力充沛，具有固齒烏發(fā)、聰耳明目、延緩衰老的作用。如果能夠在涌泉穴刺血拔罐效果更好。

　　俗話說(shuō):“三分醫(yī)，七分養(yǎng)，十分防。”可見(jiàn)養(yǎng)生的重要性。在很多人的意識(shí)里只有老人才需要養(yǎng)生，其實(shí)不然，養(yǎng)生是條漫長(zhǎng)的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫(yī)養(yǎng)生常識(shí)請(qǐng)進(jìn)入：中醫(yī)養(yǎng)生]]

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