摘要：由于室內(nèi)突然暖和，沒有溫度的過渡，對人體的抵抗力也是一個考驗會引起免疫功能和抵抗力的下降。

　　 供暖季已經(jīng)到來，在最初供暖的幾天，享受溫暖的同時也應(yīng)該偶爾開幾次窗，這樣做不但能讓身體逐漸適應(yīng)溫度，更能避免一些疾病的發(fā)生。

　　 在最初供暖的時候，因為室內(nèi)突然暖和，容易造成細(xì)菌孳生，病毒肆虐的情況，而此時又正是流感病毒爆發(fā)的高峰期，很容易讓人得病。

　　 如果室內(nèi)不注意通風(fēng)，不利于室內(nèi)外空氣的交換，容易導(dǎo)致感冒病毒的侵襲。

　　 此外，由于室內(nèi)突然暖和，沒有溫度的過渡，對人體的抵抗力也是一個考驗會引起免疫功能和抵抗力的下降。

　　 還會引起煩躁不安、皮膚發(fā)緊、鼻咽干燥、胸悶、頭暈眼花、出汗、血黏度增高、尿量減少等等。開窗通風(fēng)，可以讓人對溫度逐漸有個適應(yīng)過程，避免一冷一熱帶來的不適感覺。

　　 因此，勤開窗戶通風(fēng)是必不可少的，一般早晚各開窗通風(fēng)一次，每次開窗時間不少于30分鐘即可。

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