腰痛，是指一側(cè)或雙側(cè)腰部疼痛，甚則痛連脊骨。

　　《素問病能論》：“少陰脈貫?zāi)I絡(luò)肺，今得肺脈，腎為之病，故腎為腰痛之病也�！�

　　“腰酸”與“腰痛”不同，前者指腰部酸楚不適感，病后及勞累后腰部酸軟不能支持�！把�痛”則多痛苦難以忍受。二者應(yīng)注意區(qū)別。

　　【常見證候】

　　寒濕內(nèi)傷：腰部冷痛，轉(zhuǎn)側(cè)不利，逢陰雨天或遇寒冷時(shí)加重，得熱痛減，小便不利，舌苔白膩，脈沉緊。

　　濕熱內(nèi)蘊(yùn)：腰部疼痛，伴有發(fā)熱感，頭暈頭重，小便短赤，兩足酸軟，舌苔黃膩，脈象濡數(shù)。

　　腰部血瘀：腰部疼痛如錐刺，痛處固定不移，拒按，輕則俯仰不便，重則不能轉(zhuǎn)側(cè)，或伴有大便色黑，秘結(jié)不通，舌紫黯，或有瘀點(diǎn)、瘀斑，脈沉澀。

　　腎陽虛：腰部冷痛酸重，綿綿不休，喜溫喜按，或有小便頻數(shù)清長，陽痿滑精，或有小便不利，肢體浮腫，手足不溫，舌淡嫩，苔白，脈沉細(xì)。

　　腎陰虛：腰痛膝酸軟無力，綿綿不休。伴有心煩失眠，面色潮紅，五心煩熱，咽干盜汗，或有夢(mèng)中遺精，或有小便短少，肢體浮腫，舌紅，脈細(xì)數(shù)。

　　外感風(fēng)寒：腰脊痛，項(xiàng)背拘急，并伴有頭痛或周身關(guān)節(jié)痛，發(fā)熱惡寒無汗，素體健康，發(fā)病較急，舌苔薄白，脈浮緊。

　　風(fēng)寒濕痹：腰脊痛，以脊椎骨疼痛明顯，多伴有髂骨或髖骨疼痛，疼痛時(shí)輕時(shí)重，得暖則舒，陰冷天氣加重，或者痛處固定不移，或者游走性疼痛，時(shí)輕時(shí)重，嚴(yán)重者腰部活動(dòng)受限，舌苔薄白或白膩，脈象沉緊或濡緩。

　　石淋腰痛：一側(cè)或雙側(cè)腰部疼痛，呈針刺樣，或陣發(fā)性劇痛，常常痛連少腹或，可伴有尿頻、尿急、尿痛、尿短赤，或有砂石及排尿中斷。

　　俗話說:“三分醫(yī)，七分養(yǎng)，十分防�！笨梢婐B(yǎng)生的重要性。在很多人的意識(shí)里只有老人才需要養(yǎng)生，其實(shí)不然，養(yǎng)生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。了解更多中醫(yī)養(yǎng)生常識(shí)請(qǐng)進(jìn)入：中醫(yī)養(yǎng)生

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