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夏季多打哈欠能讓自己更清醒

時(shí)間:2021-04-25 03:10 來(lái)源:互聯(lián)網(wǎng)
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  記得有個(gè)問(wèn)題:什么是傳染最快的?很多人給出的哈欠,其實(shí)也是對(duì)的,在炎炎夏日,下午工作會(huì)很疲勞,一些人會(huì)打哈欠,但是只要一個(gè)人開(kāi)始,其他的基本上都會(huì)打,這就是連鎖反應(yīng),其實(shí)夏季多打哈欠對(duì)人們又好處,下面一起來(lái)看看吧。

  正在開(kāi)會(huì)的時(shí)候,有人打哈欠,接著像有連鎖反應(yīng)般,很多人都開(kāi)始打哈欠,是他們厭倦了開(kāi)會(huì)嗎?是他們太疲勞了嗎?或許都不是。英國(guó)有兩項(xiàng)最新研究顯示,哈欠是有傳染性的,容易受別人“感染”,而打哈欠的人一般同情心比較強(qiáng),和周圍的社交環(huán)境保持高度一致。研究還發(fā)現(xiàn),盡管幾乎所有動(dòng)物都會(huì)打哈欠,但是哈欠的傳染現(xiàn)象卻只出現(xiàn)在人類、黑猩猩和一些猴子中。

  近日,在英國(guó)舉行的年度科學(xué)大會(huì)上,英國(guó)科學(xué)家公布了與打哈欠有關(guān)的兩項(xiàng)研究成果。研究者發(fā)現(xiàn),那些看到別人打哈欠自己就禁不住張大嘴的人極容易對(duì)他人的情感產(chǎn)生“移情”反應(yīng),當(dāng)他們留意到其他人在打哈欠時(shí),他們就會(huì)不由自主地模仿他人的動(dòng)作。

  研究者還發(fā)現(xiàn),盡管幾乎所有動(dòng)物都有打哈欠的反應(yīng),但這種反應(yīng)只在人類、黑猩猩和一些猴子間傳染,而且,傳染性地打呵欠被認(rèn)為是動(dòng)物在進(jìn)化過(guò)程中學(xué)會(huì)的進(jìn)行社會(huì)交流的一種方式。

  主持其中一項(xiàng)研究的英國(guó)利茲大學(xué)科學(xué)家卡特里奧娜·莫里森博士表示,傳染性的打哈欠跟“移情”有著密切的關(guān)系。她發(fā)現(xiàn),那些容易同情別人的人打哈欠的幾率是那些社交技巧不高的人的三倍;而這一結(jié)果表明,打哈欠有著明顯的社交功能。

  有40名心理系學(xué)生和40名工程系的學(xué)生參與了試驗(yàn)。心理系學(xué)生是擅長(zhǎng)“移情”者的代表,而工程系學(xué)生則在條理化分析方面見(jiàn)長(zhǎng)。

  第一次實(shí)驗(yàn)的結(jié)果顯示,心理系的學(xué)生平均打哈欠5.5次,而工程系學(xué)生平均打哈欠1.5次,而在第二個(gè)實(shí)驗(yàn)中,心理系學(xué)生的平均得分是28,工程系學(xué)生的平均得分是25.5。

  另一研究成果:打哈欠令人清醒

  美國(guó)科學(xué)家還公布了一項(xiàng)跟打哈欠有關(guān)的研究成果:打哈欠其實(shí)是一種提醒人們保持清醒的生理機(jī)制。

  紐約州立大學(xué)的研究人員花了幾個(gè)月的時(shí)間觀察44名學(xué)生,研究他們打哈欠的原因,以及他們?cè)诖蚬返臅r(shí)候會(huì)發(fā)生什么事情。結(jié)果他們發(fā)現(xiàn),打哈欠能夠給大腦降溫,從而提高大腦的工作效率。

  結(jié)果顯示,當(dāng)人們打哈欠的時(shí)候,他們所吸入的空氣能夠使鼻腔血管的溫度下降,從而使得較低溫的血液輸送到大腦。而大腦在低溫的刺激下,能夠保持清醒的狀態(tài)和良好的運(yùn)作功能。

  研究人員相信,“傳染性”哈欠——人們?cè)诳吹絼e人打哈欠后也會(huì)不由自主地打哈欠,是人類在進(jìn)化過(guò)程中獲得的一種保護(hù)機(jī)制,為的是使得人類整個(gè)群體保持清醒和警惕。

  上面的一個(gè)研究能說(shuō)明,人們?cè)谄诘墓ぷ髦写蚬窌?huì)讓你頭腦更加清醒點(diǎn),所以那些上班族的人并不要以為打哈欠會(huì)被人笑,多打下,讓你工作更輕松。

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