摘要：經(jīng)常熬夜工作的中青年男性，可能從來沒有想到自己的眼睛會有問題。當(dāng)你結(jié)束一整夜的工作后，是否也曾有過遭到一種眼病“”的經(jīng)歷：突然感到眼前一片模糊，視野中心仿佛飄著一團(tuán)黑霧，看到的東西都是變形、縮小的。熬夜工作的人往往平時的工作壓力很大，生活也不規(guī)律，常常過度疲勞。

　　 經(jīng)常熬夜工作的中青年男性，可能從來沒有想到自己的眼睛會有問題。

　　當(dāng)你結(jié)束一整夜的工作后，是否也曾有過遭到一種眼病“”的經(jīng)歷：突然感到眼前一片模糊，視野中心仿佛飄著一團(tuán)黑霧，看到的東西都是變形、縮小的。

　　這種專挑通宵工作的中青年男性“下手”的眼病有個冗長的名字，叫做“特發(fā)性中心性漿液性脈絡(luò)膜視網(wǎng)膜病變”。經(jīng)常熬夜、過度疲勞、工作緊張、長期用皮質(zhì)藥物都是誘發(fā)疾病的因素。

　　這種病變主要發(fā)生在眼睛地黃斑區(qū)，黃斑區(qū)是視網(wǎng)膜的一個重要區(qū)域，主要與精細(xì)視覺及色覺等視功能有關(guān)。和其他黃斑病變不同，這種病最常見于25至50歲的男性，僅有少部分是50歲以上的男性患者。最奇怪的是，女性則極少患這種病，但原因還沒有查明。

　　熬夜工作的人往往平時的工作壓力很大，生活也不規(guī)律，常常過度疲勞。如果還總是熬通宵，人處于長時間的焦慮緊張狀態(tài)，毛細(xì)血管隨之發(fā)生痙攣，引起供氧不足。由于眼睛的黃斑區(qū)是全身耗氧量最大的地方，因此最先受到影響。

　　預(yù)防這種眼病，平時作息要有規(guī)律，避免長時間陷入焦慮緊張的狀態(tài)。盡量避免頻繁、連續(xù)熬夜，如果因工作原因難以避免，最好定期到眼科接受造影檢查。此外，喝酒、抽煙都可造成毛細(xì)血管痙攣，最好能戒掉。

　　俗話說:“三分醫(yī)，七分養(yǎng)，十分防�！笨梢婐B(yǎng)生的重要性。在很多人的意識里只有老人才需要養(yǎng)生，其實(shí)不然，養(yǎng)生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫(yī)養(yǎng)生常識請進(jìn)入：中醫(yī)養(yǎng)生]]

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