摘要：按摩可使眼角皮膚的毛細(xì)血管擴張，改善血液、淋巴液的循環(huán)，并除掉衰老萎縮的上皮細(xì)胞，加快新陳代謝，從而起到改善皮膚呼吸功能，加強皮膚營養(yǎng)的作用，對維持皮膚的彈性，增進皮膚的光澤度，減少皺紋的生成或舒展已產(chǎn)生的皺紋都有好處。按摩以晚上為宜，因為晚上正好是皮膚修復(fù)的時間，每晚睡前按摩3—5分鐘即可。

　　 “魚尾紋”，如此形象的比喻，卻很難讓人聯(lián)想到優(yōu)雅攪動著水面的魚尾，而更像是衰老的印章，被刻在了眼角上。消除它很難，但減輕它不是不可能，科學(xué)合理地按摩就有減少眼部皺紋的作用。

　　按摩可使眼角皮膚的毛細(xì)血管擴張，改善血液、淋巴液的循環(huán)，并除掉衰老萎縮的上皮細(xì)胞，加快新陳代謝，從而起到改善皮膚呼吸功能，加強皮膚營養(yǎng)的作用，對維持皮膚的彈性，增進皮膚的光澤度，減少皺紋的生成或舒展已產(chǎn)生的皺紋都有好處。

　　眼部按摩可不用局限穴位，但必須注意力度和方向。按摩時最好采用仰臥位，用指腹在眼角沿某一固定方向（如順時針）按壓，力度以微脹溫?zé)帷⑹孢m不痛為宜。按摩前，可使用相關(guān)護膚品，但要求該護膚品保濕而不油膩。按摩以晚上為宜，因為晚上正好是皮膚修復(fù)的時間，每晚睡前按摩3—5分鐘即可。

　　俗話說:“三分醫(yī)，七分養(yǎng)，十分防�！笨梢婐B(yǎng)生的重要性。在很多人的意識里只有老人才需要養(yǎng)生，其實不然，養(yǎng)生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫(yī)養(yǎng)生常識請進入：中醫(yī)養(yǎng)生]]

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