人參雖好，但切記“是藥三分毒”，不宜亂吃，不是所有的人都適合吃人參。
一般來說，是否適合服用人參依據(jù)人的體質(zhì)而定，紅光滿面、舌苔黃厚的人服用人參之后容易出現(xiàn)流鼻血等癥狀，這類人群不太適合服用人參。
俗話說:“三分醫(yī)，七分養(yǎng)，十分防。”可見養(yǎng)生的重要性。在很多人的意識里只有老人才需要養(yǎng)生，其實不然，養(yǎng)生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫(yī)養(yǎng)生常識請進入：中醫(yī)養(yǎng)生]]
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