最近不少人在感冒后一直咳嗽，而且大多病程較長，雖然服用了止咳、鎮(zhèn)咳等藥，但還是咽癢嗆咳，而有的人身體好好的也會干咳�！　� 

河南中醫(yī)學(xué)院一附院呼吸內(nèi)科李素云教授說，他們都有一個共同癥狀：干咳少痰，或痰黏難咳，咽干鼻燥。其實這均是溫燥傷肺引起，與入秋后氣溫偏高、溫邪偏盛有關(guān)。

　　至于為什么服止咳藥效果不好？李素云解釋說，咳嗽的病因很多，中醫(yī)將咳嗽分為寒、熱、濕、燥等不同類型，需要辨證治療。目前止咳藥，多是治療熱咳的，沒有對付秋季易發(fā)的溫燥咳嗽的藥。如橘紅丸適合肺熱咳嗽，即氣管炎、支氣管擴(kuò)張等。急支糖漿、鮮竹瀝口服液、蛇膽川貝枇杷膏，適合感冒引起的咳嗽吐黃痰。復(fù)方甘草片僅有較強(qiáng)的鎮(zhèn)咳作用。

　　為此李教授建議，咳嗽超過一個月不愈，應(yīng)找醫(yī)生看看，先排除肺部的其他病變。如氣道敏感性高的人對秋季花粉、空氣污染過敏，容易咳嗽；咳嗽變異性哮喘也容易咳嗽；肺癌早期也多表現(xiàn)為咳嗽。先搞清病因，然后找醫(yī)生，根據(jù)體質(zhì)對癥開些潤肺止咳的湯藥調(diào)理。

　　如是舌紅少苔的陰虛體質(zhì)，出現(xiàn)口渴干咳少痰、嗆咳不止，沙參麥冬湯（沙參、玉竹、麥冬各10克，桑葉5克，生扁豆5克，花粉5克，生甘草3克）合桑杏湯（桑葉6克，杏仁9克，沙參12克，浙貝母6克，淡豆豉6克，梔子6克，梨皮6克）加減服用效果不錯。如果屬感冒后咳嗽，咽癢痰少而黏，可服用桑杏湯加減。

　　預(yù)防秋季咳嗽主要是天涼注意添衣，尤其是年老體弱者。秋燥咳嗽者不宜吃辣椒、牛羊肉等溫?zé)嵘匣鹬�品，多吃些梨、百合等潤肺生津的食物。痰少干咳的病人可自制川貝梨湯輔助治療。具體做法是：梨洗凈，從上部分切下梨蓋，把梨核挖掉，中間加入5~7粒川貝和幾粒冰糖。然后蓋上剛切下的梨蓋，用牙簽固定。放在碗里，加水淹住整個梨，然后放入籠里蒸。蒸至整個梨成透明色，吃梨喝湯，每日兩次。

　　俗話說:“三分醫(yī)，七分養(yǎng)，十分防�！笨梢婐B(yǎng)生的重要性。在很多人的意識里只有老人才需要養(yǎng)生，其實不然，養(yǎng)生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。了解更多中醫(yī)養(yǎng)生常識請進(jìn)入：中醫(yī)養(yǎng)生

　　編輯推薦：疾病也可以“夏債秋還”

　　編輯推薦：為什么一起床就疲勞？

　　編輯推薦：頭北腳南讓你好夢到天亮