摘要：對于肌膚老化，我們可以選擇“預(yù)老”，防患于未然；可以選擇“抗老”，延緩衰老的進程。今年全新抗老概念已經(jīng)出爐，不僅可以延緩衰老進程，更能把已經(jīng)流逝的肌膚時鐘往回撥。

　　 對于肌膚老化，我們可以選擇“預(yù)老”，防患于未然；可以選擇“抗老”，延緩衰老的進程。但是對于已經(jīng)出現(xiàn)的老化問題，往往束手無策。今年全新抗老概念已經(jīng)出爐，不僅可以延緩衰老進程，更能把已經(jīng)流逝的肌膚時鐘往回撥。

　　 從25歲出現(xiàn)了第一道眼角的皺紋，衰老的問題似乎就是一個無底洞，只會越來越糟。但事實上，如果把握生活中的小細節(jié)，你也能擊退煩。

　　 Tips for 20s

　　 將枕套換成絲質(zhì)的，或是在枕頭上墊條純絲綢，30歲的時候你會發(fā)現(xiàn)臉頰上的皮膚遠比同齡人來得光滑無痕。

　　 擦面霜的時候別忘了也呵護一下脖子，持之以恒你將不會為暴露年齡的頸紋煩惱。

　　 Tips for 30s

　　 20歲時也許見效不大的口服美容品，卻能在30歲事半功倍。選擇一些含Q10、膠原蛋白等人氣抗老成分的產(chǎn)品，以內(nèi)養(yǎng)外，讓你到40歲也有好氣色。

　　 換季時使用安瓶密集保養(yǎng)品。冬入春、夏入秋時使用安瓶裝密集保養(yǎng)品，為肌膚充電，儲存能量。

　　 Tips for 40s

　　 不要忽略雙手的保養(yǎng)，進入40歲以后，手部可能出現(xiàn)斑點與皺紋，記住選擇抗老型的手霜。卸妝油清潔力太強會刺激成熟肌膚，改用潤澤度較好的卸妝乳，并且手勢要輕柔。卸妝要徹底，殘妝是造成暗沉、斑點等老化癥狀的元兇。

　　俗話說:“三分醫(yī)，七分養(yǎng)，十分防�！笨梢婐B(yǎng)生的重要性。在很多人的意識里只有老人才需要養(yǎng)生，其實不然，養(yǎng)生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫(yī)養(yǎng)生常識請進入：中醫(yī)養(yǎng)生]]

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