年輕人下班之后都去哪?有人選擇叫上幾位好友聚餐，有人選擇獨(dú)自“窩”在家中享受個(gè)人時(shí)光，也有人選擇逛街與購(gòu)物……如今，多地的多家中醫(yī)院開(kāi)設(shè)了推拿科夜門診，一部分“佛系”年輕人將在推拿科夜門診“組團(tuán)”按摩當(dāng)成了下班后的新選擇。面對(duì)這一現(xiàn)象，中新社記者專訪浙江省中醫(yī)院推拿科副主任中醫(yī)師鈕銘，了解推拿科夜門診何以“走俏”?什么樣的患者需要在該門診就診?日常在家如何自行緩解身體上的輕微酸痛?

專為“上班族”服務(wù) 推拿、針灸一應(yīng)俱全

“上班族”因長(zhǎng)時(shí)間伏案工作產(chǎn)生頸肩疼痛，該如何治療?白天上班沒(méi)時(shí)間，但確實(shí)有治療需求該怎么辦?或許一個(gè)在夜間開(kāi)設(shè)的推拿科門診可以解決這些問(wèn)題。

記者了解到，為了方便確實(shí)有治療需求，但是白天沒(méi)有時(shí)間的“上班族”，成都、青島、南京、揚(yáng)州、杭州等地的多家中醫(yī)院專門針對(duì)“上班族”開(kāi)設(shè)了推拿科夜門診，位于杭州的浙江省中醫(yī)院以及杭州市中醫(yī)院的推拿科夜門診更是出現(xiàn)了“一號(hào)難求”的火爆現(xiàn)象。

浙江省中醫(yī)院從2022年11月開(kāi)始設(shè)置推拿科夜門診，該門診在工作日開(kāi)設(shè)，主要包含推拿科、針灸科和中醫(yī)內(nèi)科三個(gè)科室，每天開(kāi)設(shè)的時(shí)間段是下午4點(diǎn)半至晚上8點(diǎn)。

“推拿科夜門診主要提供推拿、理療、針刺、牽引等一系列醫(yī)療服務(wù)。”鈕銘說(shuō)，“如今手機(jī)電腦的使用越來(lái)越頻繁，再加上久坐不活動(dòng)，不管是成人還是小孩，頸肩、腰椎問(wèn)題都是最常見(jiàn)的，發(fā)病率也比較高，所以推拿科夜門診主要對(duì)出現(xiàn)這類癥狀的人群做一些有針對(duì)性的治療。”

患者錢浩是一位大學(xué)生，之前因睡軟床和沙發(fā)導(dǎo)致腰部出現(xiàn)疼痛，再加上低頭玩手機(jī)，不僅頸部出現(xiàn)不適，腰椎疼痛也加重了。“之前不舒服的時(shí)候選擇了貼膏藥，但貼了很久都沒(méi)有明顯效果，后來(lái)感覺(jué)越來(lái)越疼了，就來(lái)到了推拿科夜門診尋求專業(yè)的治療。”錢浩說(shuō)。

在現(xiàn)場(chǎng)，鈕銘為錢浩進(jìn)行了推拿治療。“通常我們會(huì)使用‘一指禪’‘扳法’等中醫(yī)推拿手法，這對(duì)治療頸肩、腰椎疼痛還是有一定效果的。”鈕銘說(shuō)。診療完畢后，錢浩告訴記者：“醫(yī)生的手法很柔但很有力，不會(huì)感覺(jué)很刺激，做完之后會(huì)有種麻酥酥的感覺(jué)，非常放松和舒適。”

理性看待此波“推拿熱” 按需就診很關(guān)鍵

如今，不少人將前往推拿科按摩看作一項(xiàng)“佛系”的休閑活動(dòng)，年輕人當(dāng)中也流行起了一波“推拿熱”。實(shí)際上，許多人選擇推拿科按摩或許僅僅出于體驗(yàn)和放松的目的，其病情并未達(dá)到需要就診的程度，跟風(fēng)就醫(yī)反而會(huì)占據(jù)有限的醫(yī)療資源。因此，呼吁、引導(dǎo)民眾理性看待此波“推拿熱”、按照實(shí)際需求就診對(duì)于醫(yī)療資源的有效運(yùn)用極為關(guān)鍵。

據(jù)悉，浙江省中醫(yī)院推拿科夜門診每月接診量在2000人次左右，平均每天接診100人次。“號(hào)源非常緊張，有時(shí)候下周三的號(hào)都要在這周三之前預(yù)約，否則就有可能搶不到。”患者錢麗麗說(shuō)，“白天要上班，夜門診其實(shí)是我們這些‘上班族’唯一的選擇。”

對(duì)此，鈕銘表示，推拿科夜門診每晚都會(huì)有6至7位中醫(yī)師值班，但平均100人次的接診量還是相對(duì)較大的。“如果是單純想放松，就沒(méi)必要占據(jù)有限的醫(yī)療資源，因?yàn)橥颇每埔归T診設(shè)立的初衷，就是幫助確實(shí)需要治療的人群，我們要合理、有效地運(yùn)用有限的時(shí)間、有限的醫(yī)療資源。”

“如果休息一夜或者稍微活動(dòng)就能夠緩解頸肩疼痛，那就無(wú)需就診，但如果出現(xiàn)了持續(xù)性的疼痛，并伴有手麻、手臂酸脹，甚至出現(xiàn)胸悶、惡心、嘔吐，那就需要引起高度重視，需及時(shí)前往醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助，再通過(guò)具體的檢查，決定是否需要治療、該如何治療。”鈕銘說(shuō)。

另外，對(duì)于癥狀并不嚴(yán)重的人群，鈕銘表示自行緩解疼痛的方法有很多，但不建議大家自己進(jìn)行推拿和穴位按摩，不專業(yè)的手法反而會(huì)對(duì)身體有害。“保持鍛煉其實(shí)就是預(yù)防頸肩疼痛、緩解身體不適的最好方式，比較好的方法是做一些擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，可以緩解、放松頸肩部的肌群，達(dá)到治療的目的。”鈕銘說(shuō)。