痛風(fēng)之痛說(shuō)來(lái)就來(lái)發(fā)作之前沒(méi)有什么征兆，一旦痛起來(lái)卻又十分厲害，很多人半夜痛醒，感覺(jué)就像刀割一樣，只要周圍有輕微的風(fēng)流動(dòng)，疼痛得就更加歷害。如果稍微活動(dòng)關(guān)節(jié)，立刻哇哇亂叫。再看疼痛部位，關(guān)節(jié)明顯腫脹、充血、皮膚變紅，還發(fā)燙。那么快速緩解通風(fēng)的方法是什么呢?

1、病發(fā)部位腫脹疼痛讓您寢食難安，那么建議您將冰袋冷敷到皮膚上，來(lái)緩解痛風(fēng)所伴有的疼痛。

2、對(duì)于很多疾病來(lái)說(shuō)，適量的運(yùn)動(dòng)都是非常好的。而對(duì)于痛風(fēng)也是一樣的道理，所以沒(méi)事的時(shí)候要多動(dòng)動(dòng)手腳，來(lái)緩解疼痛。

3、如果冰敷也沒(méi)有達(dá)到緩解痛苦的作用，此時(shí)，您應(yīng)該服用藥物來(lái)緩解�；颊叱Ｓ梅晴摅w鎮(zhèn)痛藥，但切記不要選擇激素和水楊酸止痛，不然起不到緩解痛苦的效果。

4、瀉鹽泡腳，晚上臨睡前將腳放入伴有瀉鹽的水中侵泡，20到30分鐘，便可減輕疼痛，而且還有助于尿酸排出體外。

在急性發(fā)作得到解決之后，患者還要及時(shí)的進(jìn)行治療，痛風(fēng)的治療主要包括兩個(gè)方面，一是治療，二是飲食要有所控制。

八大飲食讓你有效緩解痛風(fēng)

飲食對(duì)于我們正常人來(lái)說(shuō)的非常重要的，而對(duì)于痛風(fēng)患者來(lái)說(shuō)更是重要。因?yàn)橐粋�(gè)好的飲食可以讓患者緩解病情以及緩解疼痛。那痛風(fēng)患者吃什么好呢?下面我們就一起來(lái)看一下。

1、炒竹筍

竹筍250克，植物油30克，鹽少量，同炒至熟后食用。適用于痛風(fēng)未發(fā)作者。

2、糯米粥

栗子粉30克，糯米50克，水750毫升，同煮至粥熟后食用。適用于痛風(fēng)未發(fā)作者。

3、蘿卜湯

蘿卜250克，植物油50克，同煸，繼加柏子仁30克，水500毫升，同煮至熟，加鹽少量，食蘿卜及湯。適用于痛風(fēng)發(fā)作時(shí)。

4、芹菜粥

芹菜100克，洗凈后切碎，與大米30克、水750毫升同煮至粥熟，入少量鹽、味精�？沙Ｊ�。痛風(fēng)急性發(fā)作時(shí)尤宜。

5、煮海帶

海帶150克，薏米60~100克，同煮，不加糖，不拘次數(shù)飲用。急慢性痛風(fēng)均可服用，有堿化尿液、利濕補(bǔ)鉀作用。鉀有抑制尿酸沉淀的作用。

6、蒜茄子

茄子250克，洗凈后蒸熟，切成條，稍加醬油、麻油、鹽、大蒜泥、味精拌勻后食用，隔日服，適用于痛風(fēng)發(fā)作者。

7、燒土豆

土豆250克，植物油30克，先煸，繼加醬油30克、鹽少量，至燒熟后食用，適用于痛風(fēng)發(fā)作者。

8、炒白菜

白菜250克，加植物油20克炒食。宜經(jīng)常食用。適用于痛風(fēng)緩解期。

痛風(fēng)的治療方法

1、急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎

臥床休息，抬高患肢，冷敷，疼痛緩解72小時(shí)后方可恢復(fù)活動(dòng)。盡早治療，防止遷延不愈。應(yīng)及早、足量使用以下藥物，見(jiàn)效后逐漸減停。急性發(fā)作期不開(kāi)始降尿酸治療，已服用降尿酸藥物者發(fā)作時(shí)不需停用，以免引起血尿酸波動(dòng)，延長(zhǎng)發(fā)作時(shí)間或引起轉(zhuǎn)移性發(fā)作。

2、一般治療

進(jìn)低嘌呤低能量飲食，保持合理體重，戒酒，多飲水，每日飲水2000ml以上。避免暴食、酗酒、受涼受潮、過(guò)度疲勞和精神緊張，穿舒適鞋，防止關(guān)節(jié)損傷，慎用影響尿酸排泄的藥物如某些利尿劑和小劑量阿司匹林等。防治伴發(fā)病如高血壓、糖尿病和冠心病等。

3、間歇期和慢性期

目的是長(zhǎng)期有效控制血尿酸水平，防止痛風(fēng)發(fā)作或溶解痛風(fēng)石。使用降尿酸藥指征包括急性痛風(fēng)復(fù)發(fā)、多關(guān)節(jié)受累、痛風(fēng)石、慢性痛風(fēng)石性關(guān)節(jié)炎或受累關(guān)節(jié)出現(xiàn)影像學(xué)改變、并發(fā)尿酸性腎石病等。治療目標(biāo)是使血尿酸<6mg/dl，以減少或清除體內(nèi)沉積的單鈉尿酸鹽晶體。目前臨床應(yīng)用的降尿酸藥主要有抑制尿酸生成藥和促進(jìn)尿酸排泄藥，均應(yīng)在急性發(fā)作終止至少2周后，從小劑量開(kāi)始，逐漸加量。根據(jù)降尿酸的目標(biāo)水平在數(shù)月內(nèi)調(diào)整至最小有效劑量并長(zhǎng)期甚至終身維持。僅在單一藥物療效不好、血尿酸明顯升高、痛風(fēng)石大量形成時(shí)可合用2類降尿酸。在開(kāi)始使用降尿酸藥物同時(shí)，服用低劑量秋水仙堿或非甾類抗炎藥至少1個(gè)月，以預(yù)防急性關(guān)節(jié)炎復(fù)發(fā)。腎功能正常、24小時(shí)尿尿酸排泄量3.75mmol，應(yīng)選擇抑制尿酸合成藥。

抑制尿酸生成藥

為黃嘌呤氧化酶抑制劑。廣泛用于原發(fā)性及繼發(fā)性高尿酸血癥，尤其是尿酸產(chǎn)生過(guò)多型或不宜使用促尿酸排泄藥者。

新型降尿酸藥

國(guó)外一些新型降尿酸藥物已用于臨床或正在進(jìn)行后期的臨床觀察。

促尿酸排泄藥

主要通過(guò)抑制腎小管對(duì)尿酸的重吸收，降低血尿酸。主要用于腎功能正常，尿酸排泄減少型。對(duì)于24小時(shí)尿尿酸排泄>3.57mmol或已有尿酸性結(jié)石者、或慢性尿酸鹽腎病的患者、急性尿酸性腎病患者，不宜使用。在用藥期間，特別是開(kāi)始用藥數(shù)周內(nèi)應(yīng)堿化尿液并保持尿量

堿性藥物

尿中的尿酸存在游離尿酸和尿酸鹽2種形式，作為弱有機(jī)酸，尿酸在堿性環(huán)境中可轉(zhuǎn)化為溶解度更高的尿酸鹽，利于腎臟排泄，減少尿酸沉積造成的腎臟損害。痛風(fēng)患者的尿pH值往往低于健康人，故在降尿酸治療的同時(shí)應(yīng)堿化尿液，特別是在開(kāi)始服用促尿酸排泄藥期間，應(yīng)定期監(jiān)測(cè)尿pH值，使之保持在6.5左右。同時(shí)保持尿量，是預(yù)防和治療痛風(fēng)相關(guān)腎臟病變的必要措施。

4.腎臟病變的治療

痛風(fēng)相關(guān)的腎臟病變均是降尿酸藥物治療的指征，應(yīng)選用別嘌醇，同時(shí)均應(yīng)堿化尿液并保持尿量。慢性尿酸鹽腎病如需利尿時(shí)，避免使用影響尿酸排泄的噻嗪類利尿劑及呋塞米等，其他處理同慢性腎炎。對(duì)于尿酸性尿路結(jié)石，經(jīng)過(guò)合理的降尿酸治療，大部分可溶解或自行排出，體積大且固定者可行體外沖擊碎石、內(nèi)鏡取石或開(kāi)放手術(shù)取石。對(duì)于急性尿酸性腎病急危重癥，迅速有效地降低急驟升高的血尿酸，除別嘌醇外，也可使用尿酸酶，其他處理同急性腎衰竭。

以上知識(shí)是小編為大家總結(jié)的治療痛風(fēng)方法，加上藥用治療與飲食方面，對(duì)治療痛風(fēng)有益，這樣緩解痛風(fēng)效果還是不錯(cuò)，痛風(fēng)患者在飲食上一定要注意了，文章中已經(jīng)告訴大家飲食禁忌，一定要牢記。