胃痛的人可以吃姜嗎

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為合理的利用生姜可以緩解胃痛，那么胃痛要如何利用生姜止痛呢?一起來(lái)進(jìn)行簡(jiǎn)單的了解一下吧。

中醫(yī)認(rèn)為生姜性溫歸肺，入經(jīng)助脾益經(jīng)具有發(fā)汗解表，溫中散寒之功效。因此吃生姜能緩解胃痛。

首先不是所有的胃痛患者都可以吃生姜止痛的，比如說(shuō)像胃潰瘍患者就不宜吃生姜了，因?yàn)樯�姜是屬于辣性食物，如果長(zhǎng)期食用會(huì)加重陰虛火旺，目赤內(nèi)熱之癥。應(yīng)該說(shuō)如果是胃寒引起的胃痛吃生姜能起到很好的防治作用，而如果是胃熱引起的疼痛則會(huì)加重病情，因此想要用生姜治胃痛首先就要看是胃寒還是胃熱或者是由其它的問(wèn)題引起的，然后在對(duì)癥治療。

1、含生姜片，將生姜片切成薄片然后含在嘴里四五分鐘，讓姜的辣味慢慢的在口腔中散發(fā)，然后擴(kuò)散到胃里，等感覺(jué)姜片的辣味已經(jīng)沒(méi)有了之后在慢慢的咽下去。其具有促進(jìn)胃胃蠕動(dòng)，幫助消化同時(shí)還能緩解胃病。這是因?yàn)樯�姜中的姜辣素具有刺激腸胃神經(jīng)末梢的功能，所以對(duì)腸胃健康就會(huì)有很大的幫助。另外偶感風(fēng)寒用此法效果也相當(dāng)不錯(cuò)。如果你覺(jué)得將生姜片直接放在嘴里無(wú)法接受那種姜辣味的話，則將生姜切成細(xì)絲然后當(dāng)佐料用。比如放在菜湯里，粥里，或者飯里，生姜獨(dú)有的香氣加上菜品的香氣可以綜合起來(lái)，效果也是相當(dāng)不錯(cuò)的。

2、生姜，甜椒一起煎水冷切之后加入蜂蜜，胃寒胃痛者當(dāng)茶飲用，效果非常不錯(cuò)。

3、生姜30克，胡椒30克，陳皮10克用中藥包包好同鯽魚(yú)一條一起入鍋燉熟喝湯吃肉，對(duì)虛寒性胃痛有著很好的保健功效。

4、干姜，良姜，粳米適量一起熬成粥，一日吃兩次，對(duì)虛寒性胃痛效果非常不錯(cuò)。

5、生姜，橘絡(luò)，紅糖一起煮成水然后早晚服用一次，連服三天一般胃痛或基本消除。

6、生姜，紅糖一起泡水，溫中補(bǔ)氣，特別是適合脾胃虛寒的人經(jīng)常飲用。

7、生姜，香菜紅糖，適量水一起用中火煮開(kāi)在煮20分鐘就可，每天分兩次服用，對(duì)緩解胃痛有一定的幫助。

8、生姜飯，將生姜用油炒熱之后，加入準(zhǔn)備好的干飯?jiān)诔词�，加入適當(dāng)蔥花，老抽等調(diào)味品即可，對(duì)胃寒，脾胃虛弱具有一定的防治作用。

老話常說(shuō)早上吃姜?jiǎng)賲�湯，晚上吃姜似砒霜，所以吃生姜一定要早上吃，不要晚上吃，同時(shí)每天食用量不能超過(guò)20克。此外像糖尿病患者，痔瘡患者，腎炎患者或者其它的屬陰虛火旺者都不宜過(guò)量食用生姜。

另外在吃生姜的時(shí)候記得連皮一起吃，這樣才能發(fā)揮出更好的養(yǎng)生保健功效。避免吃腐爛的生姜，避免食用過(guò)量等等，只有這樣才能更好的促進(jìn)身體健康。

所以說(shuō)吃生姜能緩解胃痛么關(guān)鍵是要看你是否適合吃生姜，你吃生姜的方法是否對(duì)了，如果吃對(duì)了，就可另其發(fā)揮出最大的養(yǎng)生功效了。