經(jīng)常頭暈怎么辦?頭暈是一種常見的癥狀，頭暈不是一種獨(dú)立的疾病，大多數(shù)原因都是由于身體的各種原因引起頭暈，那經(jīng)常頭暈該怎么辦呢?接下來小編為您介紹經(jīng)常感覺頭暈是什么原因，按摩穴位可以幫你解決。

1、旋轉(zhuǎn)性眩暈按其病因可分為周圍性眩暈和中樞性眩暈兩類。

(1)周圍性眩暈：是指內(nèi)耳迷路或前庭神經(jīng)的病變導(dǎo)致的眩暈癥。常見于梅尼埃病<曾譯美尼爾病)、迷路炎、藥物性眩暈(用鏈霉素或慶大霉素等藥后引起的)及前庭神經(jīng)炎等。

(2)中樞性眩暈：是指腦干、小腦、大腦及脊髓病變引起的眩暈。常見于椎—基底動(dòng)脈供血不足、顱內(nèi)腫瘤、顱內(nèi)感染、多發(fā)性硬化、眩暈性癲癇及外傷性眩暈等。

2、一般性眩暈

(1)心源性眩暈：常見于心律失常、心臟功能不全等。

(2)肺源性眩暈：可見于各種原因引起的肺功能不全。

(3)眼源性眩暈：常見于屈光不正、眼底動(dòng)脈硬化、出血及眼肌麻痹等。

(4)血壓性眩暈：高血壓或低血壓均可引起眩暈。

(5)其它：貧血、頸椎病、急性發(fā)熱、胃腸炎、內(nèi)分泌紊亂及神經(jīng)官能癥等均可引起頭暈

1、貧血老人如有頭暈、乏力、面色蒼白的表現(xiàn)，應(yīng)去醫(yī)院檢查一下，看是否貧血。老年人如果不注意營養(yǎng)保健，很容易患貧血。此外，消化不良、消化性潰瘍、消化道出血以及慢性炎癥疾病的老年患者均可繼發(fā)貧血。

2、血粘度高高血脂、血小板增多癥等均可使血黏度高，血流緩慢，造成腦部供血足，發(fā)生容易疲倦、頭暈、乏力等癥狀。其中造成高血脂的原因很多，最主要的是平時(shí)飲食結(jié)構(gòu)的不和理。

3、腦動(dòng)脈硬化患者自覺頭暈，且經(jīng)常失眠、耳鳴、情緒不穩(wěn)、健忘、四肢發(fā)麻。腦動(dòng)脈硬化使血管內(nèi)徑變小，腦內(nèi)血流下降，產(chǎn)生腦供血、供氧不足，引起頭暈。

4、頸椎病常出現(xiàn)頸部發(fā)緊、靈活度受限、偶有疼痛、手指發(fā)麻、發(fā)涼，有沉重感。頸椎增生擠壓頸部椎動(dòng)脈，造成腦供血不足，是該病引起頭暈的主要原因。

5、高血壓高血壓患者除頭暈之外，還常伴隨頭脹、心慌、煩躁、耳鳴、失眠等不適。

6、心臟病冠心病早期，有的人可能感覺頭痛、頭暈、四肢無力、精神不易集中等。主要是因心臟冠狀動(dòng)脈發(fā)生粥樣硬化，造成供血不足而引起頭暈。

7、對(duì)頭暈最好的解決辦法還是預(yù)防。老人應(yīng)定期作血壓、心音、心律，以及血常規(guī)、血脂、血黏度、腦電圖、腦血流圖、頸部x線等檢查，防患于未然。

按揉穴位緩解秋季頭暈

很多老年人都會(huì)出現(xiàn)頭暈，秋季更多。這是由于秋季燥邪當(dāng)令，消耗肝腎精血，不能充養(yǎng)頭目所造成的。這類患者可試試按揉穴位緩解。老年人頭暈應(yīng)先量血壓，如是血壓波動(dòng)造成，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

腳底——涌泉穴涌泉穴可起到提升腎氣的功效，位于足前部第2、3腳趾縫與足跟間的前三分之一處，可常用手指按揉。

腳踝——絕骨穴中醫(yī)認(rèn)為，絕骨穴與人體大腦有重要聯(lián)系，常按揉此穴可有效緩解頭暈。絕骨穴在小腿外側(cè)，在外腳踝尖上3寸，腓骨前緣處。每次按揉10分鐘即可。

膝蓋——足三里足三里穴位于外膝眼下四橫指、脛骨邊緣。每天早晚各按揉5分鐘，可調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力、補(bǔ)中益氣。

頸部——風(fēng)池穴風(fēng)池穴位于人體顳動(dòng)脈，關(guān)系著頸動(dòng)脈供血，位于頸部，當(dāng)枕骨之下，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間凹處。每天按揉風(fēng)池穴5～10分鐘，可緩解局部頭暈。

頭部——百會(huì)穴百會(huì)穴是人體陽氣的匯聚之處，常按揉可以提升人體陽氣，對(duì)陽亢陰虛體質(zhì)的老人可清腦明目。位于頭頂正中線與兩耳尖連線的交點(diǎn)處，每次用中指按壓5分鐘即可。

經(jīng)常感覺頭暈是什么原因，按摩穴位可以幫你解決到這就為您介紹完了，希望我們的介紹可以對(duì)您有所幫助，最后祝您在這個(gè)冬天身體健康，一切順利。