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新研究發(fā)現(xiàn)每天吃香蕉 眼睛更明亮更健康

時間:2016-07-23 15:16 來源:互聯(lián)網(wǎng)
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新研究發(fā)現(xiàn),每天吃一根香蕉可改善眼睛健康,減少眼部疾病,降低失明風(fēng)險;常喝薄荷茶可改善記憶力。一起來看看這些依據(jù)是什么,為什么有這些好處呢!……

每天吃香蕉 眼睛更明亮新研究中,研究小組對香蕉的護(hù)眼作用展開了研究。

結(jié)果發(fā)現(xiàn),香蕉中含有豐富的類胡蘿卜素,可通過人體肝臟轉(zhuǎn)化成維生素A,特別有益眼睛健康。

早期研究發(fā)現(xiàn),富含類胡蘿卜素的食物還有助于預(yù)防癌癥、心血管疾病和糖尿病等慢性疾病。

 

 


關(guān)閉此頁 (責(zé)任編輯:華仁)
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