男人比女人承受的壓力更大，身體上需要承受的也隨之相應(yīng)增加，做男人難，做好男人更難，想要做一個身體健康的好男人更是難上加難。身體的壓力導(dǎo)致免疫力的下降，讓前列腺炎有了可乘之機，于是很多男性朋友就患上了前列腺炎。那么對于男性前列腺炎吃什么食物比較好呢……

前列腺炎應(yīng)該多吃南瓜子

在歐美有這樣一個醫(yī)學(xué)實驗國內(nèi)外聞名，這是一個前列腺炎患者的對照試驗。有一家研究所對幾千位男性的前列腺炎患者進行分組，一組在飲食上添加南瓜子，另一組則是普通的飲食，不添加南瓜子。幾個月過后，對所有患者進行前列腺腺泡的檢查，活檢前列腺液發(fā)現(xiàn)長期食用南瓜子的一組前列腺炎的癥狀有了明顯的好轉(zhuǎn)，而另一組的病情則沒有什么變化。這一試驗充分的說明了，南瓜子等種子類食物內(nèi)含有對治療前列腺炎有顯著效果的營養(yǎng)物質(zhì)，可以幫助男性保護前列腺的健康。

前列腺炎應(yīng)該多吃蜂蜜等花粉的提取物

蜂蜜是蜜蜂提取自油菜花，小麥花等各種花粉的營養(yǎng)物質(zhì)，是所有花粉的精華，多吃蜂蜜可以保護前列腺，提高前列腺的自愈能力，讓前列腺炎癥慢慢消失。蜂蜜也是一種抗氧化的好東西，可以延緩前列腺的衰老。

前列腺炎應(yīng)該多吃蔬菜和水果

卷心菜，芹菜，冬瓜等蔬菜都有降血脂降血壓促進新陳代謝的作用，可以幫助男性清理身體內(nèi)的垃圾，提高機體抗病能力。西瓜，葡萄等水果可以利尿，也可以抗氧化，能夠幫助前列腺恢復(fù)往日的健康。