血糖高了確實不行，會造成心、腎、腦、周圍血管等的損害，糖尿病得不到控制的人，醫(yī)學上已經視同得了冠心病，這類人發(fā)作心絞痛甚至心梗的機會遠高于血糖不高的人。但是，血糖低了更不行，嚴重的低血糖會導致昏迷，危及生命。很多老人最終不是因為高血糖，而是因為一次低血糖沒能及時搶救過來而去世的，所以，高血糖致病但低血糖卻可以致命。

糖尿病人因為內分泌紊亂，胰島素分泌失去正常規(guī)律，“掌管”血糖的激素配合出現了問題，就容易出現血糖特別高或者特別低的異�，F象，特別是當增加降糖藥或者調整胰島素用量的時候。有統(tǒng)計顯示，在每年接受胰島素治療的糖尿病患者中，每14個人中就有1個人發(fā)作過一次或多次嚴重的低血糖癥狀，并需要醫(yī)生緊急救助，而1/3的糖尿病患者在睡眠中出現過低血糖，這是非常危險的。

因為低血糖可以直接對大腦造成危害，當一般人的血糖低于2.9mmol/l時會感覺難受，而平時血糖較高的糖友當血糖降到6至7mmol/l就會出現不舒服。比如出汗、面色蒼白、心悸、饑餓難耐甚至肢體震顫，嚴重的還可以引起昏迷，不及時搶救是可以致命的。

很多糖尿病人知道鍛煉有益降血糖，每天早上就空腹出去鍛煉很長時間。他們頭一天的晚餐可能是晚上六點吃的，到第二天晨練時已經相隔了約12個小時，又因為服用降糖藥，血糖已經降得很低，這時非常危險，可能因為低血糖而昏倒，甚至誘發(fā)其他疾病。所以，糖尿病人外出一定要隨身帶上糖或者巧克力，低血糖發(fā)作時馬上吃進去，當然，最好還是合理地安排進餐時間，不要讓低血糖的現象頻繁出現。