不知不覺，“小雪”已過，氣溫驟降，天氣逐漸變冷，許多人的健康也都紛紛亮起了紅燈。醫(yī)學(xué)專家表示，冬季是疾病肆虐的季節(jié)，哮喘就是其中的一種。

哮喘是一種對人體健康有著極大危害的疾病，是全球發(fā)病率上升較快的疾病之一。在冬季，如果不注意預(yù)防，會很容易患上哮喘，同理，如果哮喘患者在冬季不注意護(hù)理，會使病情加重。冬季之所以是哮喘的易發(fā)季節(jié)，主要是因?yàn)槎�季的氣候變化，人體容易對寒冷干燥空氣過敏；另外，如果人體的上呼吸道受到了感染，也極容易誘發(fā)哮喘。

一旦患上哮喘，患者會出現(xiàn)咳嗽、氣喘、咳痰、胸憋等癥狀。初患哮喘病時，病情癥狀一般較輕，如果能及時采取正確的防治措施，病情一般能得到長期控制。嚴(yán)重的哮喘病患者，哮喘發(fā)作時癥狀會很嚴(yán)重，用藥量也會很大。就目前科技而言，哮喘一般不能根治，也因此，哮喘給患者帶來了很大的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)和精神痛苦。

然而，雖然哮喘無法根治，但如果患者能積極預(yù)防、正確用藥、堅(jiān)持治療，哮喘發(fā)作的次數(shù)是會減少的。那么，在冬季，哮喘患者該如何預(yù)防哮喘發(fā)作呢？

1、堅(jiān)持用藥

很多哮喘患者在剛確診患上哮喘并用藥一段時間后，發(fā)現(xiàn)病情沒有復(fù)發(fā)，就以為疾病已經(jīng)治好了，就不再吃藥。其實(shí)，這種做法是不正確的，因?yàn)橛盟幹荒芸刂撇∏槎�不能達(dá)到根治的效果，如果中斷用藥，哮喘就容易反復(fù)發(fā)作，久而久之會給患者的心肺帶來嚴(yán)重的傷害。一般來說，患了哮喘至少要堅(jiān)持服藥兩年，如果情況有所好轉(zhuǎn)才可停藥。

2、堅(jiān)持檢查

許多人在治療哮喘的時間段里，會嫌去醫(yī)院復(fù)診麻煩，就中斷了檢查；還有的患者甚至在哮喘發(fā)作時才想到去治療；其實(shí)，哮喘患者想要快點(diǎn)擺脫病魔的困擾，最好定期去醫(yī)院進(jìn)行肺功能的檢查，避免耽誤治療的最佳時期。另外，患者在平時還可以自己用風(fēng)流速儀測風(fēng)流速，并記錄下數(shù)據(jù)，復(fù)診的時候給醫(yī)生看，這會對醫(yī)生診斷病情有很大的幫助。

3、遠(yuǎn)離過敏原

由于過敏性哮喘大都是因?yàn)榻佑|了過敏原才導(dǎo)致的哮喘發(fā)作，所以，通過遠(yuǎn)離過敏原就可以達(dá)到遠(yuǎn)離過敏性哮喘的目的。生活中能引起過敏性哮喘的過敏原一般有花粉、屋塵、塵螨、動物毛屑、霉菌及職業(yè)性抗原等，這些過敏原的侵入途徑大多為吸入食物、化學(xué)制品等，也可以經(jīng)胃腸道、皮膚接觸進(jìn)入人體。由于冬季天氣干燥容易使過敏原浮于空氣中，所以，哮喘患者需要特別小心。

4、御寒保暖

冬天天氣寒冷，容易引起感冒、上呼吸道感染等常見病，如果感冒、上呼吸道感染等疾病不能有效治療，就容易導(dǎo)致哮喘發(fā)作。所以，有哮喘病史的患者在冬季應(yīng)格外注意防寒保暖，警惕感冒。

5、鍛煉身體

有人認(rèn)為一旦得了哮喘，患者就不應(yīng)該做跑步、打球等運(yùn)動。其實(shí)這種觀點(diǎn)是錯的，世界上有許多運(yùn)動員，包括奧林匹克活動會金牌得主和世界賽紀(jì)錄保持人，都是哮喘病患。哮喘患者只要有防范意識，并能做好治療工作，無論是什么活動，都是可以進(jìn)行的。而且，哮喘患者堅(jiān)持鍛煉還可以增強(qiáng)體質(zhì)，防止病毒、細(xì)菌等入侵人體。

哮喘雖然沒有根治的辦法，但絕對不是什么絕癥，只要患者能正確地在醫(yī)生的指導(dǎo)堅(jiān)持治療，并能配合醫(yī)生堅(jiān)持用藥、堅(jiān)持檢查，就能使患者的生活質(zhì)量不受影響。