簡要內(nèi)容：睡眠障礙患者睡眠很不穩(wěn)定，都說吃好不如睡好，睡眠不好健康只會每況愈下。音樂的聆聽療法可以舒緩不良情緒，恢復患者精神狀態(tài)。
睡眠障礙的表現(xiàn)：因心理因素導致的非器質(zhì)性睡眠與覺醒類有（1）難以入睡；（2）多夢；（3）嗜睡、早醒；（4）疲乏；（5）睡后不易醒、醒后不不適感；（6）白天困倦。
睡眠障礙的音樂治療：用聆聽法聽一些催眠音樂，可以穩(wěn)定患者在睡眠時的不良情緒，有助于恢復其平靜的情緒，再配合一些神經(jīng)調(diào)節(jié)音樂操，會對患者起到較好的治療效果。
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