炎熱的夏季有很多寶寶需要注意的事情，那么對于寶寶的三伏天養(yǎng)生家長應該了解哪些內(nèi)容呢？

       炎熱的夏季馬上就要到來了，那么對于寶寶的三伏天養(yǎng)生這個問題家長應該了解哪些內(nèi)容呢？說到養(yǎng)生可并不是老年人的專利，對于小寶寶在三伏天也有很多需要注意的事情，比如如何防曬就是媽媽們應該提前了解的內(nèi)容。

       小寶寶的皮膚特別的嬌嫩，別說太陽暴曬了，就是春風也會將寶寶的皮膚吹的干干麻麻的，所以對于寶寶皮膚的呵護家長應該更加的注意，誰也不想讓自己的寶寶的小臉看起來粗粗糙糙的，那么夏季太陽光強，紫外線強，對人體的皮膚是有一定的傷害的，今天我就跟寶寶媽媽說一說夏季我們的寶寶應該如何防曬。

       1、選擇適當?shù)臅r間帶寶寶外出，夏季紫外線最強的時間是在上午10點至下午16點之間，那么如果天氣比較好，最好選擇上午十點之前以及下午四點之后，如果是低月齡的寶寶正好越過了睡覺的時間，而大月齡的寶寶一般都是中午一覺，那么上午10點之前外出之后回來吃水果，下午午睡之后吃完點心出去玩一會回家吃飯剛剛好。

       2、給寶寶穿上長袖的衣服，現(xiàn)在市面上流行一種叫防曬衣的小衣服，很輕薄，穿上幾乎不會增加多少厚度，可以給寶寶買淺顏色的或者直接買白色的，因為白色可以反射紫外線，讓寶寶的皮膚減少傷害。如果沒有這種衣服，可以買薄的外套，或者是半袖的衣服，不建議小寶寶穿吊帶、坎袖的衣服，這樣皮膚接觸紫外線的面積會增大，曬傷的幾率也會增加。

       3、嬰兒防曬霜也可以幫助寶寶抵抗紫外線的侵襲，但我不太建議低月齡的寶寶使用，理由是避免過敏，因為低月齡的寶寶皮膚的抵抗力也比較低，別紫外線沒有低檔成功反倒引起了過敏就得不償失了，大月齡的寶寶家長在選擇嬰兒防曬霜的時候要注意質(zhì)量。

       4、盡量避開陽光強的地帶玩耍，可以選擇樹蔭下或者是陰涼的地方，這樣孩子就不會被紫外線直接射傷。

       5、不要帶寶寶外出旅游，尤其是海邊，海邊曬傷的幾率特別大，如果一定要外出，那么嬰兒車必須有遮陽篷的，并且寶寶的衣褲要選擇長袖的。

       以上就是關于寶寶三伏天養(yǎng)生這個內(nèi)容中如何防曬我給出的一些建議，希望新媽媽們可以幫助寶寶度過一個涼爽的夏天。

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