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輕松趕走辦公室“綜合癥”

時(shí)間:2021-02-07 09:14 來源:互聯(lián)網(wǎng)
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  都說“80后”的白領(lǐng)注重生活品質(zhì),他們花大價(jià)錢買“限量”,也舍得在咖啡館“荒度”下午時(shí)光;但是生活好了,健康狀況卻未見“水漲船高”:零早餐、和酒精過量、暴食與節(jié)食交替等等生活惡習(xí)讓胃受了傷,身材走了樣,體內(nèi)的鈣和蛋白質(zhì)也大量流失。最糟糕的是,每每戰(zhàn)斗在工作第一線的時(shí)候,神情恍惚,倦意連連,不知不覺就登上了主管的“黑名單”。

  鈣能強(qiáng)健骨骼,蛋白質(zhì)能聰慧大腦,少了它們就失去了“革命”的本錢。補(bǔ)鈣補(bǔ)蛋白,牛奶必是首選。找一款含有高品質(zhì)天然乳蛋白的牛奶,對抗辦公室“頑疾”,恢復(fù)活力!

  上班時(shí)間:對抗“大腦短路”

  會議室里的頭腦風(fēng)暴正酣,種種創(chuàng)意點(diǎn)子相互碰撞,同事的連珠妙語卻在Tina耳畔漸漸模糊,并非“”,Tina的大腦只是一片空白,好像劃上了休止符。

  “腦子玩不轉(zhuǎn)”了,這同時(shí)意味著牛奶時(shí)間到了。眾所周知,牛奶中的蛋白質(zhì)是構(gòu)建腦細(xì)胞的主要原料。同時(shí),牛奶中富含大腦所必須的氨基酸,而且牛奶中的鈣最易被人吸收,是腦代謝不可缺少的重要物質(zhì)。

  當(dāng)然,營養(yǎng)品質(zhì)越好的牛奶,越能給大腦提供高一級別的動力。比如特侖蘇牛奶,每百克特侖蘇含有3.3克天然優(yōu)質(zhì)乳蛋白,比普通牛奶高出13.8%,是補(bǔ)充腦力的最佳選擇。

  下班時(shí)間:對抗“神經(jīng)衰弱”

  午夜的鐘聲已經(jīng)敲響,Ada人躺在床上,心卻留在公司的一堆文件中。滿腦子都是項(xiàng)目進(jìn)程表中一個(gè)又一個(gè)的deadline,睡意全無。無奈之下,只好翻出以解今晚之急。

  “神經(jīng)衰弱”不再是一種病,而成了一種狀態(tài)。睡前1小時(shí),為自己準(zhǔn)備一杯溫牛奶,其中的維生素B1對神經(jīng)細(xì)胞十分有益,還有一種能夠促進(jìn)睡眠血清素合成的原料L色氨酸,由于它的作用,可產(chǎn)生具有調(diào)節(jié)作用的肽類,肽類有利于解除疲勞,幫助入睡。

  對所有擔(dān)心睡前過度攝入高脂食物的人來說,特侖蘇低脂奶一定是不二之選。每100克低脂奶中含有與特侖蘇一脈相傳的3.3克天然乳蛋白,而同時(shí)脂肪含量僅為1.0-1.5克,比普通牛奶低50%。美美的睡個(gè)安穩(wěn)覺的同時(shí),身體也正在享受優(yōu)質(zhì)蛋白的呵護(hù)。

  品質(zhì)生活不是一句口號,優(yōu)質(zhì)牛奶讓辦公室一族活力滿滿,更愛“上班那點(diǎn)兒事”。

  (中國青年網(wǎng))

關(guān)閉此頁 (責(zé)任編輯:華仁)
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