艾滋病是身體健康的天敵，現(xiàn)在有越來(lái)越多的人患有艾滋病，目前在我國(guó)艾滋病人群高達(dá)上百萬(wàn)人，這種疾病傳播性比較強(qiáng)，一旦和艾滋病患者有性接觸必然容易傳染上艾滋病，到目前為止這種疾病是很難根治的，為了大家能夠做好艾滋病的預(yù)防，在此為大家詳解怎樣預(yù)防艾滋病。

怎樣預(yù)防艾滋病

1、潔身自好，固定性伴侶。很多朋友不良的生活習(xí)慣，也混亂，有兩個(gè)或多個(gè)性伴侶，由于艾滋病經(jīng)過(guò)性傳播，這樣增加了艾滋病的患病幾率，所以固定性伴侶可以降低艾滋病的患病比率。只有潔身自好，不，不，不濫交，不和有HIV感染的人，保持健康的，就可以穩(wěn)妥防治艾滋病。

2、吸毒人員比正常人員患病幾率明顯大很多倍，因?yàn)槲�毒人員本身體素質(zhì)就低，同時(shí)，所接觸的環(huán)境都是艾滋病高危環(huán)境，那樣患病率肯定高。所以男性朋友一定要自愛(ài)，不吸毒，不去艾滋病高危環(huán)境。

3、患病是因?yàn)樽陨淼牡挚共涣瞬《镜娜肭謴亩�患病了，而艾滋病也是一樣，那么�?duì)于那些身體素質(zhì)差的人，感染艾滋病的可能性就加大了。所以良好的身體素質(zhì)是預(yù)防艾滋病的根本保障，男人要加強(qiáng)身體鍛煉。

4、、血液傳播和母嬰傳播是艾滋病的主要傳播途徑，比如接吻的時(shí)候，如果雙方有口腔出血等問(wèn)題，病毒就有可能通過(guò)破損的黏膜或舌頭進(jìn)入，從而感染艾滋病。而握手、上公共廁所、用公共電話、游泳、淋浴、交談、一起進(jìn)餐等等，都不會(huì)感染HIV病毒的。咳嗽、打噴嚏、蚊蟲(chóng)叮咬也不會(huì)傳播艾滋。

5、前對(duì)的消毒只能殺滅表面的艾滋病病毒，時(shí)排出的艾滋病病毒照樣可引起感染。因此一定要戴安全套，因?yàn)橘|(zhì)量好的安全套可以有效地隔斷體液的交換，就可以大大降低感染艾滋病的可能性。

6、性戀者之間的，有著特殊的方式，因此很容易損傷出血。所以說(shuō)，如對(duì)方含有病毒的經(jīng)破損的地方進(jìn)入體內(nèi)，就會(huì)造成感染。因此，者時(shí)要做好安全措施，避免艾滋病感染。

以上為大家介紹的是怎樣預(yù)防艾滋病，艾滋病比較難控制，只要在平常避免亂性，沒(méi)有不良的性嗜好，對(duì)于防范艾滋病是非常有幫助的。