前列腺炎屬于較為高發(fā)的一種男科疾病，發(fā)病之后對于生理健康影響非常嚴(yán)重，會導(dǎo)致前列腺痛，同樣也會引發(fā)其他前列腺疾病，對于性功能也有一定的影響，慢性前列腺炎怎樣做按摩，注重前列腺炎的按摩有助于改善自身體質(zhì)，為了大家能夠更好的改善個(gè)人健康，在此為大家分享的就是慢性前列腺炎的按摩方法。

(1)坐著，雙臂屈肘放在身后，用手掌上下來回摩擦兩側(cè)腰部，以感覺發(fā)熱為準(zhǔn)。然后用拇指按揉兩側(cè)腎俞穴約30秒鐘。

(2)慢性前列腺炎怎樣做按摩？側(cè)躺，擦揉臀部數(shù)遍后，用手掌貼在骶部作順時(shí)針方向揉動，以局部及小腹部感到發(fā)熱為準(zhǔn)。最后，點(diǎn)揉膀胱俞。

(3)仰臥，兩腿屈膝，頭下墊一個(gè)枕頭，用右手掌以肚臍為中心按順時(shí)針方向運(yùn)揉腹部30～40次，再點(diǎn)按氣海、關(guān)元、曲骨等穴。

(4)站立，兩腳分開略寬于肩。將兩手按于肚臍兩旁，向后推至兩側(cè)腰眼，自腰眼向下推到骶部，再沿兩大腿后側(cè)推至腳后跟(此時(shí)上體前屈)，兩手沿腳外側(cè)經(jīng)腳趾轉(zhuǎn)向兩腳內(nèi)側(cè);接著慢慢伸至腰部，雙手沿腿的內(nèi)側(cè)向上推至肚臍兩旁。如此按摩7～10次。

上述為大家介紹的就是慢性前列腺炎怎樣做按摩，為了大家能夠深入將前列腺炎病癥給根治，建議大家一定要注重慢性前列腺炎的日常護(hù)理，到位的保健措施，才能將慢性前列腺炎給有效根治。