睡覺的時(shí)候，雖然說身體是在休息當(dāng)中，但是體內(nèi)的五臟還是有在運(yùn)作的，運(yùn)作就要消耗。只是消耗的能量比白天的少。睡覺時(shí)打鼾的人，消耗熱量更多。據(jù)英國《每日電訊》報(bào)道，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，鼾聲越大，消耗的熱量就越多。

　　美國加州大學(xué)的研究人員對(duì)212名有打鼾現(xiàn)象的人進(jìn)行了分析。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，打鼾最嚴(yán)重的患者，在睡夢中消耗的熱量約為2000卡路里。而打鼾癥狀較輕的或不經(jīng)常打鼾的人每天睡覺時(shí)，平均消耗熱量1626卡路里。

　　研究人員表示，休息時(shí)神經(jīng)系統(tǒng)活動(dòng)增加，會(huì)加大熱量的消耗，而神經(jīng)系統(tǒng)活動(dòng)增加的原因正是打鼾或者與打鼾有關(guān)的疾病引起的。

　　不過，這一研究的主持人埃里克•克澤里安警告說，盡管打鼾會(huì)消耗更多的熱量，但是仍會(huì)導(dǎo)致體重增加等其他健康問題。他呼吁人們不要忽視打鼾帶來的健康影響，“如果有打鼾現(xiàn)象，要及時(shí)查找原因，進(jìn)行治療�！�

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