新生兒及嬰幼兒甚至兒童們，睡覺如果出現(xiàn)流口水無可非議，不會被人們笑話，但是，如果成年人經(jīng)常睡覺流口水可就有些讓人忍俊不禁了，不少睡覺有流口水習(xí)慣的成年人為此很是苦惱。那么，成年人睡覺流口水是怎么回事？睡覺流口水怎么辦呢？

引發(fā)成年人睡覺流口水的原因很多，有的是因為日常不注意口腔衛(wèi)生引發(fā)的睡覺流口水，有的是因為平日里精神高度緊張引發(fā)的睡覺流口水，有的是因為前牙有畸形引發(fā)的睡覺流口水，有的是因為經(jīng)常趴著睡覺引發(fā)的睡覺流口水，有的是因為鼻腔不通暢引發(fā)的睡覺流口水，有的是因為神經(jīng)調(diào)節(jié)功能出現(xiàn)障礙引發(fā)的睡覺流口水，有的是因為口腔內(nèi)的炎癥引發(fā)的睡覺流口水等。這些都是引發(fā)成年人睡覺流口水的主要原因。

那么，成年人睡覺流口水怎么辦呢？一般來說，成年人睡覺流口水是可以通過日常的預(yù)防加以改善的，重點是要注意做好以下幾點：

睡覺保持仰臥

對于睡覺流口水的成年人，要注意端正睡姿，盡量采取仰臥的睡姿，以減少對口腔的不良刺激，這是緩解晚上睡覺流口水最簡單、最有效的方法之一。

診治牙部疾患

       對于患有牙周炎、牙齦炎、齲齒等牙部疾患的晚上睡覺愛流口水的成年人而言，積極的治療牙部疾患，這是消除睡覺流口水的根本，只有從根源上消除了隱患，疾病才能得以緩解。

保持鼻腔通暢

       現(xiàn)在又到了冬季，不少患有過敏性鼻炎的患者在這個季節(jié)很是不舒服，因為每到這個季節(jié)，鼻塞、流鼻涕成了常事，更讓這些鼻炎患者痛苦的是，經(jīng)常鼻子不通氣，呼吸的通道便只剩下口腔了，此類患者由于晚上睡著之后繼續(xù)需要經(jīng)常張嘴來完成呼吸，產(chǎn)生的口水會隨著呼吸而不自覺的流出來，因而引發(fā)睡覺流口水。那么，保持呼吸道的通暢便成為了首要的任務(wù)�；颊呷绻�通過服用藥物等方法將呼吸道不暢的問題解決了，睡覺流口水的現(xiàn)象也就自然解決了。

注意合理飲食。對于有睡覺流口水習(xí)慣的成年人，要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，晚上飯不要吃的太多，吃過晚飯之后，盡量不要立即睡覺，少吃過于油膩、不易消化的食物等。

解決輕癥患者夜間流涎的簡單方法。隨著疾病的發(fā)展，患者夜間翻身困難，吞咽障礙加重，患者難以忍受長時間的仰臥。而且這樣容易造成誤吸。臨睡前服用息寧控釋片或多巴胺受體激動劑有助于減少夜間流涎。抗膽堿能藥物(如安坦)能夠抑制腺體分泌，夜間服用減少唾液生成。安坦可能加重尿潴留和青光眼，不適宜用于有這些癥狀的患者。乙酰膽堿是重要的維持正常認知功能的神經(jīng)遞質(zhì)，長期大劑量服用抗膽堿藥物會產(chǎn)生認知功能下降，甚至譫妄、幻覺和妄想等精神癥狀。

成年人睡覺流口水是一件令人尷尬的事情，因此，睡覺流口水怎么辦也被人們所關(guān)注，希望通過上述的介紹，能對睡覺流口水的成年人們有所幫助，讓尷尬不再發(fā)生。