很多人乘飛機(jī)都會有一點(diǎn)小小的不適，這是因?yàn)榈蜌鈮汉蜌饬鞯臄噭佣�引起的，不過只要事先做好準(zhǔn)備，就能夠緩解這些不適的癥狀。

　　耳痛耳鳴

　　當(dāng)飛機(jī)急劇下降時(shí)，由于耳鼓室的內(nèi)、外氣壓差不斷增大，會使人感到耳痛、耳鳴，重者會發(fā)生鼓膜破裂、耳朵出血、眩暈等等。遇有這種感覺時(shí)，您可以嚼一些口香糖，下腭左右活動或打呵欠，一般可立即見效;您也可以把耳朵往上提一提，然后捏住鼻子，閉上嘴，把空氣輕輕地壓入鼻腔和耳咽管。

　　鼻部不適

　　由于氣壓的變化，人們在乘飛機(jī)時(shí)常常感到面部的鼻竇區(qū)發(fā)脹、刺痛，嚴(yán)重者還會流鼻血。因此，如果您患有感冒、鼻炎，在上飛機(jī)前最好向鼻孔內(nèi)滴 1～2滴滴鼻液，以保持鼻道的通暢。

　　暈機(jī)

　　暈機(jī)與暈車、暈船差不多，如果您平時(shí)坐車就常發(fā)生暈動癥，那么上飛機(jī)之前最好服用一點(diǎn)防暈止吐的藥物。一般暈機(jī)的情況只出現(xiàn)在飛機(jī)起飛的初期，一段時(shí)間飛機(jī)飛到特定的高度以后，暈機(jī)的情況自然會消失。有時(shí)飛機(jī)在飛行中受氣流擾動顛簸時(shí)也會導(dǎo)致暈機(jī)現(xiàn)象，這時(shí)您應(yīng)注意系緊安全帶。

　　在坐飛機(jī)的時(shí)候，以上這三種癥狀是出現(xiàn)的比較平常的，所以大家在坐飛機(jī)前可以做好這三個(gè)不適的準(zhǔn)備，這樣到時(shí)候就能及時(shí)緩解了。