英國一項最新研究表明，穿厚襪子可以有效預(yù)防感冒和流感，因為腳部受涼會增加感染流感病毒的風(fēng)險。

英國卡迪夫大學(xué)感冒研究中心的羅恩•艾克爾斯(Ron Eccles)博士探究這個問題已超過25年，他說：“其實很多人的感冒和流感病毒已經(jīng)潛伏在他們的鼻腔內(nèi)，只是沒有引起任何癥狀而已。”

“如果腳部的溫度下降，會導(dǎo)致鼻部的溫度也下降。涼腳會使鼻腔內(nèi)的毛細血管收縮，這是一種保護性的反射，盡可能減少身體熱量的散失。鼻子的血流量減少，那么血液中對抗病毒的白細胞也會減少。”他補充道，“寒冷也會使鼻腔內(nèi)纖毛運動減慢，這樣病毒就會進入。冬天在屋里赤腳行走、關(guān)掉暖氣或者穿和很薄的鞋也會增加患感冒的風(fēng)險。慢跑者和戶外玩耍的孩子都不會腳涼，那是因為他們跑來跑去發(fā)熱的緣故。如果你容易感冒，有支氣管炎等疾病，那么在冬天你就應(yīng)該注意保暖,穿厚點的鞋,不要弄濕你的腳。”

近日，美國研究人員發(fā)現(xiàn)，導(dǎo)致感冒的細菌通常更容易在33°的溫度下繁殖，這也正是鼻子受寒時的溫度，而身體內(nèi)部溫度為37°。至關(guān)重要的是，他們還發(fā)現(xiàn)人體的初始免疫系統(tǒng)在33°的低溫時是失效的，這就意味著病毒可以肆意繁殖，從而對人體免疫系統(tǒng)造成破壞。

艾克爾斯博士在他的文獻綜述里面也得出了相同的結(jié)論，他發(fā)現(xiàn)呼吸冷空氣會使鼻子受寒，也會使腳部、背部受寒，從而導(dǎo)致感冒。

整個身體都十分冰冷的癥狀在醫(yī)學(xué)上稱為低體溫癥。如果氣溫低于1°，人體免疫系統(tǒng)的作用就會降低。但是目前不清楚鼻部溫度降低是否是身體溫度的降低所致。

“但喝冷飲或吃冷的食物并不會增加感染病毒的風(fēng)險，所以可以放心地在冬天吃冰淇淋。”艾克爾斯博士說道。

(來源于環(huán)球網(wǎng))