問(wèn)：小滿(mǎn)時(shí)節(jié)居住環(huán)境有什么講究？
答：小滿(mǎn)節(jié)氣意味著濕熱天氣即將到來(lái)，雖未到濕氣最盛的長(zhǎng)夏節(jié)氣（中醫(yī)認(rèn)為長(zhǎng)夏即夏至到處暑5個(gè)節(jié)氣），但陽(yáng)熱漸盛，雨水增多，熱蒸水騰，潮濕充斥，此時(shí)觸冒濕邪不利于機(jī)體春夏陽(yáng)氣的生長(zhǎng)，所以防范外在濕邪是有必要的，如居住環(huán)境盡量避免陰暗潮濕，在陽(yáng)光充足的上午10點(diǎn)至下午3點(diǎn)左右通風(fēng)，如果客觀環(huán)境不能改善，自己可以外出曬太陽(yáng)，增加光照或在家里安置除濕器。
——《個(gè)人健康手冊(cè)（二十四節(jié)氣·小滿(mǎn)篇）》
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