人民網(wǎng)北京7月22日電 （陳子源）今天，國家衛(wèi)生健康委召開新聞發(fā)布會，介紹“時令節(jié)氣與健康”有關情況，并回答媒體提問。

會上，國家衛(wèi)生健康委新聞發(fā)言人、宣傳司副司長米鋒介紹，今天是二十四節(jié)氣的第12個節(jié)氣——大暑。大暑節(jié)氣正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中陽光猛烈、氣溫最高的時段，多數(shù)地區(qū)雨水也會顯著增加�！皾駸峤徽簟痹诖藭r達到頂點，自然環(huán)境的濕熱也常導致人體濕熱重，易引起脾胃虛弱。同時，很多地區(qū)的旱、澇、風災等各種氣象災害也較為頻繁。大暑時節(jié)炎熱至極，防暑降溫是首要任務，要避免長時間暴露在高溫環(huán)境下，預防中暑。在飲食上，要注意養(yǎng)護脾胃。同時，應注意靜養(yǎng)身心，保持情緒穩(wěn)定，避免過度勞累。

中國疾病預防控制中心研究員常昭瑞表示，目前，多地已進入多雨季節(jié)，連續(xù)降雨后，可能會面臨居室進水、墻壁損毀、家具被浸泡、積水增多、蚊蟲孳生等問題，有針對性地開展室內外環(huán)境清潔與預防性消毒工作，能消除健康風險。她提出以下建議：

一是做好室內環(huán)境清污。雨水過后，室內如有積水滯留時，盡快清除積水，對被淹沒過的場所進行徹底清污，及時清理滯留的垃圾和廢棄物，以減少環(huán)境污染和傳染病傳播的風險。

二是做好被淹物品的清潔和消毒。遵循先清潔再消毒的原則，首先需對室內物品進行全面徹底清理，清理時對物品進行分類處置。對于不易吸水的物品，清潔以后要進行晾曬。難以清洗和干燥的物品、被洪水浸泡過的食品、飲料或藥物等物品，建議直接丟棄。被雨水污染的生活用品清潔后進行消毒。對家具、墻面、地面、玩具等物體表面，可使用含氯消毒液進行噴灑、擦拭消毒，作用30分鐘以后用清水擦洗干凈。餐飲具，首選煮沸消毒，煮沸時間應在15分鐘以上。可能被污染的水龍頭表面以及水嘴內壁可用有效氯擦拭消毒，作用30分鐘后用清水擦凈，并打開水龍頭沖洗管路及出水口。

三是做好居室的通風換氣和受潮物品的晾曬。保持室內良好的通風，以減少潮濕和霉菌的孳生。將受潮的家具、地毯以及衣物拿到戶外進行晾曬，以防止霉菌孳生。

四是做好外環(huán)境的清理和重要場所的消毒。外環(huán)境一般以清污為主，重點場所清污后要做消毒處理。及時清理居室周邊的雨水、垃圾，翻盆倒罐清除積水，以減少蚊蟲孳生，必要時使用殺蟲劑。對受淹水源、廁所、牲畜養(yǎng)殖場所等應全面進行消毒。在血吸蟲病、鉤端螺旋體病流行的地區(qū)做清潔時，要做好個人防護。