說到橄欖油相信生活中很多人都不陌生，這是我們生活中非常常見的一種食用油，有著非常高的營養(yǎng)價值，現(xiàn)在越來越多的人發(fā)現(xiàn)它還有一定的美容功效，但是食用橄欖油能美容嗎?其實多數(shù)人多不太確定。讓我們通過文章了解一下。

因為橄欖油是冷榨而成，沒有添加化學(xué)制品，十分純正，加之橄欖油的分子結(jié)構(gòu)小，橄欖油所構(gòu)成的ω-6脂肪酸(亞油酸)與ω-3脂肪酸(亞麻酸)的比例接近最理想的4：1，與皮膚細胞膜上的脂肪酸一致，因此能順利地通過皮膚細胞之間脂質(zhì)，直接到達皮膚細胞中去，在細胞膜上形成一層十分理想的保護層，能阻斷細胞膜對致炎因子和致癌因子的接收，使皮膚保持健康。

橄欖油涂抹在皮膚上，人們往往不覺得粘稠，給人一種十分清爽的感覺。橄欖油之所以具備別的植物油沒有的易被皮膚吸收的功能，主要是與橄欖油中的脂肪酸結(jié)構(gòu)與皮膚細胞膜結(jié)構(gòu)幾乎相同有著直接的關(guān)系，當橄欖油涂抹到皮膚上時，便會被迅速吸收，這是其他物質(zhì)所無法相比的。

橄欖油中所含角鯊烯能治愈刀傷和燙傷

橄欖油富含與皮膚親和力極強的角鯊烯。角鯊烯是人體自然生成的元素，分布在人體的許多器官中，是人體維持生命不可缺少的元素，它在青春期最為活躍，此時人的精力也最旺盛，隨著年齡的增長和體力消耗，人體所含的角鯊烯也逐漸減少，體細胞缺氧、疲勞、老化，人就容易得病。角鯊稀能向細胞提供大量氧氣，使細胞恢復(fù)活力，提高身體的自然治愈能力，幫助加快傷口愈合，可外用治療刀傷、燙傷等。

橄欖油可以穩(wěn)定女性體內(nèi)的激素

女性體內(nèi)失衡，往往會影響皮膚的狀態(tài)，致使皮膚出現(xiàn)雀斑、變得粗糙。而橄欖油卻有著特殊的刺激激素分泌的功能，使之趨于平衡。原來橄欖油中含有的維生素E具有促進卵巢機能與激素分泌的功效，因此長年食用橄欖油，并用橄欖油護膚的女性，皮膚一般顯得白皙、富有彈性和光澤。這是其他植物油脂和動物油脂無法辦到的，因此橄欖油北譽為“女人的維他命”。

以上內(nèi)容就是對“食用橄欖油能美容嗎”的簡單介紹，相信大家有了一定的了解。雖然大家都想要擁有靚麗的容顏，想要達到美容的效果，但是也一定要選擇合適的方法才可以，不要盲目亂用，以免造成不好的效果。