香蕉是大家平常經(jīng)常見(jiàn)到吃到的水果，飯后吃香蕉還利于消化，可是大家有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)有時(shí)候親戚朋友來(lái)家里串門(mén)，就會(huì)買(mǎi)很多水果，尤其是蘋(píng)果香蕉，蘋(píng)果還好，放一周都沒(méi)什么問(wèn)題，可是香蕉就不同了，放三五天皮就開(kāi)始變色了。

家里經(jīng)常有這些多余的吃不完的香蕉，怎么辦呢，扔掉又太可惜太浪費(fèi)了!那么今天我就給大家科普幾種香蕉的做法吧，再也不怕家里的香蕉放壞了!

【脆皮香蕉】

既好看又好吃的香蕉甜點(diǎn)，家里如果有剩下吃不完的香蕉用來(lái)做這個(gè)再好不過(guò)了

需要的食材：餛飩皮18張，香蕉3根，色拉醬，糖粉適量。

做法：

1.將餛飩皮逐一排開(kāi)，擠上少許色拉醬，香蕉去皮后切成六等份，每一張餛飩皮上擺上一段香蕉。

2.用混沌皮把香蕉包起來(lái)，包成枕頭狀，缺口用水黏合住，包好的香蕉放入溫油鍋炸至金黃色，撈起裝盤(pán)，加上糖粉。

【香蕉燕麥粥】

香蕉燕麥粥絕對(duì)是一道超級(jí)健康的食物，當(dāng)作主食都可以，做法很簡(jiǎn)單，燕麥熱量低，飽腹感強(qiáng)，香蕉加上燕麥，既可以美味的解決饑餓問(wèn)題，又可以當(dāng)做減肥食品，如果覺(jué)得香蕉太單一，還可以加上其他喜歡的水果都是可以的

需要的食材：燕麥片70克，香蕉一根，適量牛奶。
做法：

1. 把燕麥片放入碗中，加點(diǎn)開(kāi)水泡開(kāi)。
2. 在泡軟的麥片里加入熱牛奶攪拌均勻。
3將.香蕉切成小丁，將香蕉丁和枸杞撒到碗里面，即可享用。

【香蕉酸奶】

常喝酸奶可以潤(rùn)腸道，還可以起到減肥的作用，香蕉加酸奶，美味好喝，加餐也不怕長(zhǎng)胖

需要的食材：發(fā)酵型濃稠的酸奶，香蕉適量。

做法：

1.香蕉切成小丁片狀備用，取三分之二的香蕉丁和適量酸奶放入攪拌機(jī)中一起攪拌。

2.攪拌均勻后，取出來(lái)，在上面鋪上一層剩下的香蕉丁，再倒入攪拌好的香蕉酸奶，可以做好后直接放入冰箱冷藏，味道更鮮美，夏天喝起來(lái)很爽。

【香蕉蜂蜜】

需要的食材：香蕉2根，蜂蜜適量。

做法：
1.把香蕉去皮切成片，鋪在平底鍋里小火烤。
2.把兩面都烤至焦黃的狀態(tài)后，裝入盤(pán)中，淋上適量蜂蜜即可食用。

【香蕉沙拉】

做法簡(jiǎn)單，香蕉加點(diǎn)沙拉，美味的口感特別適合下午犯餓的時(shí)候吃

需要的食材：香蕉一根，沙拉醬適量。
做法：
1.把香蕉切成小塊，拌上沙拉醬。
2.再放到冰箱里冷藏一會(huì)兒即可食用。

【香蕉點(diǎn)心】

需要的食材：香蕉2根，雞蛋1只，面粉，面包糠少許。

做法：

1.雞蛋打入碗中，攪拌成漿，香蕉去皮切成小塊，先蘸蛋漿后再醮面包糠。

2.鍋里油燒熱，把香蕉片放入鍋內(nèi)，炸至表面金黃酥脆，炸好后，放入蔬果沙拉中，讓香蕉小點(diǎn)心更精致。

【香蕉豆?jié){】

豆?jié){對(duì)女人的好處就不多說(shuō)了，豆?jié){里加入香蕉，特別純天然，又美味又健康。

需要的食材：香蕉2根，豆?jié){適量。

做法：
1.香蕉去皮，放入碗內(nèi)，用勺子壓成糊狀。
2.再加入豆?jié){攪拌均勻，香蕉與豆?jié){完全融合后即可飲用。

【香蕉酥】

食材：香蕉2根，南瓜，糖，糯米粉，植物油。

做法：

1.南瓜去皮去籽后切成小片，放入微波爐叮6分鐘，壓成泥，喜歡吃甜的話可以適量加點(diǎn)糖。

2.南瓜泥里加糯米粉揉成團(tuán)，揉到有粘性即可。

3.香蕉去皮后先切斷，再切成細(xì)條。

4.把南瓜糯米粉團(tuán)壓扁，均勻地將香蕉條包在中間，做成一個(gè)個(gè)香蕉狀。

5.鍋里油加到5分熱，把做好形狀的香蕉酥一個(gè)個(gè)下進(jìn)去，炸至表面金黃色，撈起去瀝去油分即可。