隨著時代的發(fā)展和進步，人們的生活水平越來越高，而孩子作為一個家庭的核心，無論是教育還是健康都越來越受到人們的關(guān)注。

在中國的傳統(tǒng)觀念來講，大多數(shù)中國人的早餐都是豆?jié){油條再加上包子，但是隨著和西方交流后越來越多的國人都選擇了早餐一般都是牛奶加面包。其實大人都還好說，但是對于孩子而言，到底是豆?jié){好還是牛奶好呢?大多數(shù)人都有著自己的意見，今天，小編就和大家來說說豆?jié){和牛奶到底有啥不一樣。

首先要說的是豆?jié){富含蛋白質(zhì)、異黃酮等多種維生素和礦物質(zhì)，對孩子的身體也是十分有益的。何況，比起牛奶來，豆?jié){還無添加�？梢悦鞔_的一點是，喝豆?jié){確實對孩子是有好處的。然而并不是所有的孩子都適合喝豆?jié){。給孩子喝豆?jié){，需要依年齡而定。一般來說，未滿一周歲的孩子最好不要喝豆?jié){。

所以一歲以下寶寶不推薦豆?jié){的原因是嬰兒的腸胃尚在發(fā)育之中，對于豆?jié){或其他豆制品比較難以消化。所以縱然豆?jié){營養(yǎng)豐富，寶爸寶媽也得等孩子滿一周歲后再讓他喝。所以寶媽們一定要注意這一點。

那么，給孩子喝豆?jié){和喝牛奶，其中的差別就在以下幾點： 豆?jié){，營養(yǎng)成分含量最多的是植物纖維，可以有效的避免孩子對糖分的過量吸收，還能促進腸胃消化。如果寶媽發(fā)現(xiàn)自家孩子特別愛吃甜食，甚至體重過重，尤其現(xiàn)在越來越多的孩子幼兒肥胖，寶媽都可以讓孩子適量地喝一些豆?jié){，有效幫助孩子塑造一個理想的身材。 而牛奶，富含脂肪和動物蛋白。寶媽們都知道的，多喝牛奶能夠增強孩子的抵抗力，還能長高、皮膚白嫩。如果是體弱的孩子，寶媽可以給TA多喝牛奶補充營養(yǎng)。有種說法，西方人比東方人高、大、白，就是因為西方孩子從小喝牛奶長大。

這里要說的是，有的孩子患有乳糖不耐受，就不合適喝普通牛奶了。要么喝無乳糖的配方奶，要么等孩子一周歲后，就喝豆?jié){。其實豆?jié){和牛奶，各有優(yōu)缺點，寶媽們可以根據(jù)自己的孩子的實際情況，有所側(cè)重噢。是，都不宜過量喝，更不能當水喝。