肥胖紋是很多減肥朋友們苦惱的問題，教大家一些消除肥胖紋的方法。
肥胖紋的形成主要是因?yàn)樯眢w過于肥胖，致使皮下脂肪大量堆積，皮膚在機(jī)械性的作用下過度伸展，后因節(jié)食減肥等原因，使皮下脂肪突然劇減，導(dǎo)致原已高度擴(kuò)張的皮膚發(fā)生皺縮，從而引起酷似妊娠紋那樣的條紋。肥胖紋很難從根本上消除，但是，可以通過一些方法使其得到淡化和緩解。
針對肥胖紋，用一些質(zhì)量比較好的纖體霜或者精油進(jìn)行按摩能起到一定緩解作用。在日常的飲食上，應(yīng)當(dāng)多補(bǔ)充膠原蛋白，多喝水，隨時(shí)補(bǔ)充維生素B和其他維生素。
在運(yùn)動(dòng)方面，應(yīng)當(dāng)配合比較多的有氧運(yùn)動(dòng)，如跑步可以充分鍛煉臀部及大腿，幫助將局部脂肪轉(zhuǎn)化為肌肉，淡化臀部及大腿的肥胖紋。
肥胖紋也是需要比較長的時(shí)間才能得到比較好的緩解的，因此，需要比較長時(shí)間才能改善它，慢慢地消除掉肥胖紋。
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