肥胖是最讓女人受不了的，多好的一變胖的話，那就基本上已經(jīng)遠離美麗了，到底該怎么減肥才好呢?今天小編請來了減肥達人，來看看她是怎么減肥的吧!

　　胖妞今年29歲了，生完孩子4個月內(nèi)就基本恢復(fù)體重，5個月內(nèi)完全恢復(fù)到懷孕前的最佳水平，目前體重很穩(wěn)定(1.65m，53kg)�！皽p肥”這個詞離我已經(jīng)很遙遠了，但與脂肪作斗爭的經(jīng)歷卻是很記憶猶新的。

　　從高中開始一直是胖了瘦，瘦了胖。上了大學(xué)體重更是飆到65公斤，還穩(wěn)居不下，迫使我毅然走上坎坷的減肥道路。幸運的是，最終通過可靠的方法終于瘦下來了。所以結(jié)婚生完孩子后，盡管體重差不多70公斤了，但只要用了我的減肥法寶，不僅管瘦，還管不反彈呢?

　　1、大學(xué)減肥史：節(jié)食啊啥最討厭了!小心身體會遭殃

　　上大學(xué)那會，學(xué)校的伙食其實真的很一般，但為什么會發(fā)胖呢?可能是零食吃多了的原因。所以減肥剛開始的時候，我把零食就給戒了，像餅干、巧克力、冰琪淋、糖果等等!可是，總是覺得很餓，什么東西都好想吃，畢竟學(xué)校的飯菜油水實在是太少了。偶爾偷吃一次的話，就一次吃個飽，多日的艱苦節(jié)食就會付之流水了。節(jié)食減肥太痛苦?而且對身體損傷很大的，有沒有輕松一點的減肥方法呢?

　　溫和的方式不僅不起作用，而且又加劇肥胖的趨勢。哪個女孩不渴望苗條，于是手段就會變得更加“毒辣”了。但零食是堅決不吃了，饞的時候，就吃個水果，實在想吃東西，就吃點爆米花(聽說吃了不長胖的)。那時，餅干對我來說簡直就是一種頂級美食了，可望而不可及啊。早餐一點稀飯一個雞蛋，中午二兩米飯一個素菜，晚上重復(fù)早餐模式或者午餐的模式，只有周末才嘗嘗葷菜，一個大排或者一條魚，那時感覺改善伙食就是對自己最大的犒賞。想想那簡直不是人過的生活啊!

　　不過這種魔鬼般的自虐式減肥讓我嘗盡了苦頭，感覺從來就沒有吃飽過的，從早到晚都是餓著的，每天都在同饑餓及食欲作斗爭。這樣殘酷的減肥方式，如果沒有成效的話，那就簡直天理難容了。

　　經(jīng)過一段時間以后，我真的瘦了下來，最瘦的時候達到了我夢寐以求的96斤，可是代價也是非常明顯的。我的宿舍在六樓，每天上樓都是件極其艱難的任務(wù)，氣喘吁吁、有氣無力、筋疲力盡都是我最為真切的感受。體重減輕了，可是健康也損失了啊。我感覺苗頭不對了，稍稍放松了警惕，再加上食欲的膨脹，很快我又如同一只正在充氣的氣球，反彈，快速的反彈。我的減肥成效又功虧一簣了，之后就作罷!怎樣減肥不反彈?讓你成功?

　　2、工作減肥史：吃的、喝的、抹的減肥產(chǎn)品都是用了不少，體重卻還是反反復(fù)復(fù)降不下來!

　　而工作以后，我的體重也是一直在增加。我記得當時的體重最高達到了136斤!同事老是叫我小胖妞，聽著可愛，其實一點都不!二十幾歲的姑娘誰不想自己性感漂亮點呢？“小胖妞”對我來說簡直是最大的侮辱啊~~

　　從那時起，我的減肥欲望又燃燒起來了!開始試著用一些減肥產(chǎn)品，吃的、抹的、喝的，斷斷續(xù)續(xù)折騰了兩年之久，胖瘦依然是反反復(fù)復(fù)的!真的是實在沒轍了……減肥方法全用遍，胖瘦依然反反復(fù)復(fù)怎么辦?肥胖簡直是每天都在折磨著我啊！

　　3、吃的、喝的、抹的，都用過了，還是不管用

　　后來，我爸媽不知道跟哪位阿姨要來個一個減肥方法——超級p57的減肥產(chǎn)品，說是那阿姨家的姑娘用了很有效，也不會反彈�！安粫�反彈”，這太吸引我了，二話不說就上網(wǎng)查看看。原來百度百科上還有介紹呢!看起來很不錯的樣子!網(wǎng)上說，超級p57減肥產(chǎn)品其實是由食用仙人掌研制而成的減肥產(chǎn)品，據(jù)說能實現(xiàn)抗反彈減肥，改善食欲亢奮，促進體質(zhì)容易瘦化。超級p57食欲抑制劑，進入人體內(nèi)，可以有效增加人體飽腹感，抑制人的食欲。可通過白天控脂+晚上減脂的方式不斷消耗體內(nèi)的脂肪，從而實現(xiàn)抗反彈減肥。反正我看了很多用戶的評價都不錯，而且阿姨家的姑娘不是也用了么?試試也無妨了!!超級p57的減肥原理到底是什么?

　　4、工作3年多，第一次嘗到了成功減肥的成果

　　于是按照爸媽給的官網(wǎng)，我在網(wǎng)上訂購了一款組合裝。一開始吃還沒有什么感覺的，慢慢排便很順暢了，而且不會出現(xiàn)任何的不良反應(yīng)，健康性是值得肯定的!一個月下來，我就瘦了6斤，我竊喜啊，爸媽比我還高興呢！

　　又是一個月，我居然瘦了10斤!最明顯的是大腿了和腰了。說真的，第一次體會到減肥的快樂，再也不用對美食畏畏縮縮的。因為吃了這款產(chǎn)品之后，也沒有時間和心思再吃零食了，一般的食物也不再引起我的興趣了。當然，這不是厭食哦!超級p57真這么好用?

　　后來產(chǎn)后吃的太過營養(yǎng)，體重也是迅速飆升了，問過客服以后，原來這款產(chǎn)品也是適合產(chǎn)后服用，不過產(chǎn)后我堅持母乳喂養(yǎng)，加上自己帶孩子非常的辛苦，一個月下來也瘦了幾斤，第二個月就沒有什么變化了。所以我斷奶后又一次選擇了超級p57減肥，從網(wǎng)上訂購了特效組合裝!吃一個月就瘦了不少，效果還是那么好，也不會影響身體健康，真的很贊!而且沒有任何的副作用，趕緊試試吧！