對(duì)于減肥人群來(lái)說(shuō)，都想快速瘦下來(lái)，越快越好，但是往往快速減肥給人帶來(lái)一些危害�，F(xiàn)在就看看快速減肥給人們帶來(lái)的危害吧。

    危害一：妨礙發(fā)育

   正值青春期的少女減肥要格外慎重。因?yàn)榇藭r(shí)是女性一生中最關(guān)鍵的時(shí)期，過(guò)度節(jié)食可能造成營(yíng)養(yǎng)失衡，從而影響正常發(fā)育。主要影響、子宮等第二性的發(fā)育，甚至影響到身高的正常增長(zhǎng)。

   危害二：皮膚受傷

   豐滿的皮下脂肪使皮膚細(xì)膩?zhàn)虧?rùn)有彈性，長(zhǎng)期脂肪缺乏會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，雌激素分泌不足。反復(fù)減肥會(huì)使皮膚松弛，產(chǎn)生皺紋，甚至面部還會(huì)出現(xiàn)斑點(diǎn)。

   危害三：記憶力減退

   大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育離不開(kāi)脂肪，過(guò)度節(jié)食和偏食會(huì)造成腦組織營(yíng)養(yǎng)不良，導(dǎo)致記憶力減退、反應(yīng)遲鈍、注意力不集中，甚至影響正常的工作和學(xué)習(xí)。

   危害四：月經(jīng)失調(diào)

   這是減肥后最常見(jiàn)的表現(xiàn)之一。青春期的女孩的脂肪量應(yīng)占體重的17%以上才能保證正常的月經(jīng)初潮，而成年女性的脂肪量若達(dá)不到20%，月經(jīng)周期也會(huì)受影響，嚴(yán)重的會(huì)產(chǎn)生痛經(jīng)、閉經(jīng)，甚至子宮出血。

   危害五：神經(jīng)性厭食

   神經(jīng)性厭食通常是由減肥行為引起的。從起初的主動(dòng)控制飲食到看到別人吃東西就惡心，根本無(wú)法進(jìn)食，嚴(yán)重者會(huì)衰竭而死。同時(shí)還伴有停經(jīng)，自我封閉，強(qiáng)近癥等性格特征。

   危害六：臟器易受損

   中性脂肪是機(jī)體的儲(chǔ)備脂肪，主要分布在皮下、腹腔、臟器周?chē)�，起保護(hù)固定各種臟器和保護(hù)體溫的作用。過(guò)度消瘦，可造成胃、子宮、腎等重要器官的下垂。當(dāng)受到外力傷害時(shí)，沒(méi)有脂肪的緩沖和保護(hù)，會(huì)增加內(nèi)臟的損害和骨折的發(fā)生。

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