做泡菜用多少鹽主要取決于泡菜水的多少,傳統(tǒng)四川泡菜的用鹽量為5~6%,也就是每升泡菜水用50~60克鹽,也有人每升泡菜水用到80克,這應(yīng)該是泡菜水的最高用鹽量了。
做泡菜時(shí)用鹽太少了容易爛掉,用鹽太多了則會(huì)抑制乳酸菌的活動(dòng),同樣會(huì)導(dǎo)致泡菜失敗或延長(zhǎng)泡菜制作的時(shí)間。所以,泡菜水的用鹽量最高不能高于每升水80克,最低不能低于每升水50克。
尤其是第一次制作的新泡菜水,由于新泡菜水里的乳酸菌濃度本身就低,所以用鹽量更不能太多。
另外,根據(jù)2009年四川省食品工業(yè)協(xié)會(huì)聯(lián)合多家科研單位的研究結(jié)果,將泡菜水的含鹽量控制在≤4%的濃度時(shí),做出的泡菜更有益于身體健康。
至少花椒的用量就隨意多了,因?yàn)榛ń吩谂莶死锏淖饔糜袃蓚(gè),一是為了幫助抑制有害雜菌的活動(dòng),防止泡菜里起白沫,二是能增加泡菜的風(fēng)味。所以,花椒的用量主要隨個(gè)人口味來定吧。
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