好多人相信，維生素d和鈣能夠抗擊癌癥、心臟病和其他一些疾病，但是，美國和加拿大醫(yī)生周二指出，這兩種補(bǔ)充劑的唯一確定好處，就是有益骨骼健康。

　　美加研究人員復(fù)查1000項有關(guān)低維生素d水平和嚴(yán)重疾病風(fēng)險關(guān)系的研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)一些研究結(jié)果不一致，其中一些是研究方法不嚴(yán)謹(jǐn)?shù)木壒省?/p>

　　參與此次研究的美加專家也首次發(fā)布了適合北美的新準(zhǔn)則，他們建議人們每天補(bǔ)充700-1300毫克的鈣以及600—800國際單位的維生素d。

　　美國醫(yī)學(xué)研究所14人委員會成員、加拿大醫(yī)生瓊斯說，大多數(shù)人“并不缺乏維生素d，這是我們要傳達(dá)的第一個信息。我們認(rèn)為人們對缺乏維生素d的擔(dān)憂被擴(kuò)大了，其實在北美洲，維生素d缺乏的人非常少。”

　　他還說，只要飲食均衡和在冬天服用一些維生素補(bǔ)充劑，加上多曬太陽提高維生素d的水平，多數(shù)北美人都應(yīng)該能夠滿足建議的份額。

　　專家也指出，有些人可能需要較多維生素d，比如母乳喂養(yǎng)嬰兒、膚色較深的人和生活在北緯度地區(qū)日照較少的人。

　　在提出這最新結(jié)論的同時，這些美加研究人員也表示，他們沒有完全排除維生素d補(bǔ)充劑可能帶來的益處，他們也沒有完全否定其他維生素d補(bǔ)充劑研究指出的好處。