胃不好的人常常因飲食而煩惱，總是想著哪些食物不能吃，哪些食物能吃。有人說，有胃病的人可以喝牛奶，有人說有胃病的人不能喝牛奶。那么，胃病能喝牛奶嗎?一起看一看。

胃病可能喝牛奶嗎?

其實喝牛奶還能緩解胃痛。牛奶中的蛋白質(zhì)能中和胃酸而使胃痛緩解。但如果你喝了牛奶容易腹脹或腹瀉，就不要用這法子。

有胃病或消化不良問題的人可以吃稀飯嗎?

因人而異。稀飯熬煮的時間比較久，會將米粒分解成雙糖或單糖，碳水化合物最容易刺激胃酸分泌，有的人還會吐酸水。還有的人認為吃稀飯容易餓，不知不覺就吃得多，刺激胃酸分泌得更多，所以會不舒服。其實，如果想要好消化，吃干飯時多咀嚼幾下，效果是一樣的。

吃飯配湯對消化有沒有影響?

只要多嚼，就沒關(guān)系。平常吃飯時喝點湯無妨，就怕是將飯和湯稀里呼嚕吞下去。這樣飯進胃里時還是一粒粒的，就容易消化不良。

胃痛多吃蘇打餅干有效嗎?

別餓過頭最重要。蘇打餅干可以中和一點胃酸，不過效果和其他食物差不多，好處是在于方便攜帶。重點還是不要餓過頭，以免胃酸過多而引發(fā)胃痛。

胃不好的人能吃甜食嗎?

不只是甜食，太甜、太酸、太油膩的食物對胃腸來說都是負擔(dān)。醋是酸性食物，會使胃酸增加，胃食道逆流的癥狀更嚴重。

飯后什么姿勢對消化最好?

稍微站一站。用餐后，血液會流向胃部并刺激胃酸分泌幫助消化。如果做劇烈運動，使血液流往他處，容易消化不良。容易吐酸水，或有胃灼熱感的胃食道逆流的人，盡量不要飯后躺著或坐下來趴著，容易讓胃酸逆流到食道，使癥狀加劇。

胃不好要忌煙酒嗎?

煙要戒，酒少喝。里的尼古丁和會改變胃腸黏膜的血液循環(huán)，并刺激胃酸分泌。曾有研究顯示，有抽煙習(xí)慣的消化性潰瘍病人，即使做過幽門螺旋桿菌殺菌治療，也不容易痊愈，只有戒煙后，潰瘍癥狀才好轉(zhuǎn)。

至于酒，酒精會增加胃液與胃酸分泌、破壞胃黏膜抵抗力，引發(fā)胃炎。啤酒會產(chǎn)氣，對腸胃刺激大。白酒含酒精成分高，對胃刺激大。紅酒能降低胃酸，所以胃不好的人，不妨選擇喝一小杯紅酒。

以上是對胃病能喝牛奶嗎的介紹，您了解了吧。需要提醒的是，不是所有的胃病患者都可以喝牛奶，雖然牛奶在一定程度上還是有助于維護胃腸道健康。但嚴重胃病患者(胃潰瘍、胃糜爛)需要進行抗酸治療，雖然牛奶可以在一定程度上中和胃酸，但是胃酸大量分泌后，胃酸會刺激胃粘膜產(chǎn)生疼痛。