摘要：橙子中的維生素C含量很高，是很多人愛吃的水果。但多吃橙子還有一個(gè)令人意想不到的好處，就是減少膽結(jié)石的發(fā)病率。中華自然療法基金會(huì)主席顧奎琴說，橙子對(duì)減少膽結(jié)石的發(fā)生會(huì)起到明顯作用，這是因?yàn)槌茸又械木S生素C可以抑制膽在肝內(nèi)轉(zhuǎn)化為膽汁酸，從而使膽汁中膽的濃度下降，兩者聚集形成的膽結(jié)石的機(jī)會(huì)也就相應(yīng)減少。

　　 橙子中的維生素C含量很高，是很多人愛吃的水果。

　　但多吃橙子還有一個(gè)令人意想不到的好處，就是減少膽結(jié)石的發(fā)病率。

　　中華自然療法基金會(huì)主席顧奎琴說，橙子對(duì)減少膽結(jié)石的發(fā)生會(huì)起到明顯作用，這是因?yàn)槌茸又械木S生素C可以抑制膽在肝內(nèi)轉(zhuǎn)化為膽汁酸，從而使膽汁中膽的濃度下降，兩者聚集形成的膽結(jié)石的機(jī)會(huì)也就相應(yīng)減少。

　　此外，橙子還具有行氣化痰、健脾溫胃、助消化、增食欲等藥用功效。

　　所含果膠能幫助身體盡泄廢物、脂類及膽，并減少外源性膽的吸收，排毒的同時(shí)還可以降低血脂。

　　“肚子一空，萬(wàn)事皆空”，這句話道出了飲食的重要性，隨著生活質(zhì)量的不斷提高，吃已經(jīng)不是填飽肚子那么簡(jiǎn)單了，吃什么，怎么吃才是人們所關(guān)心的。[[想要科學(xué)合理的飲食請(qǐng)進(jìn)入：飲食頻道]]

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