摘要：先將綠茶包以200毫升的熱水沖泡成茶湯，再將菠蘿去皮切成小塊，與葡萄一起放入果汁機中攪打并過濾出果渣。最后將果汁倒入綠茶中，加上少許蜂蜜及檸檬汁攪拌均勻即可。

　　玫瑰蜂蜜茶

　　材料：干燥玫瑰8朵、紅茶適量、蜂蜜及檸檬汁少許。

　　做法：先將紅茶以200毫升的熱水煮沸成茶湯，再將干燥玫瑰加入紅茶內(nèi)攪拌，接著倒入少許蜂蜜，待涼，再冰鎮(zhèn)后，加上檸檬汁即可。干燥玫瑰花可讓臉色紅潤，蜂蜜富含鐵質(zhì)，有益造血功能。而檸檬有大量的維生素C，可以美白肌膚。

　　冰鎮(zhèn)綠茶

　　材料：綠茶粉適量、蜂蜜及冰塊少許。

　　做法：先以40℃～60℃的溫水將綠茶粉沖泡開，再放入冰塊及適量的蜂蜜。冰鎮(zhèn)后飲用，是一道夏日美顏飲品。

　　菠蘿水果綠茶

　　材料：菠蘿1/8個、葡萄10粒、綠茶包1個、蜂蜜及檸檬汁各少許。

　　做法：先將綠茶包以200毫升的熱水沖泡成茶湯，再將菠蘿去皮切成小塊，與葡萄一起放入果汁機中攪打并過濾出果渣。最后將果汁倒入綠茶中，加上少許蜂蜜及檸檬汁攪拌均勻即可。

　　金橘檸檬

　　材料：金橘5個、紅茶包1包、檸檬汁及蜂蜜適量。

　　做法：先將紅茶包以200毫升的熱水沖泡成茶湯，接著金橘對切成兩半，將其汁液擠入紅茶中，擠過的金橘亦置于紅茶里。最后再加上蜂蜜及檸檬汁攪拌均勻即可。

　　“肚子一空，萬事皆空”，這句話道出了飲食的重要性，隨著生活質(zhì)量的不斷提高，吃已經(jīng)不是填飽肚子那么簡單了，吃什么，怎么吃才是人們所關心的。[[想要科學合理的飲食請進入：飲食頻道]]

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