春季溫度慢慢地上升了，但是氣溫的變化也十分的大，如果我們經(jīng)常的忽視的話，感冒就會(huì)找上你;另外，春季人們的肝火也很旺，所以就會(huì)比較的容易上火。如果我們想遠(yuǎn)離這些問(wèn)題的煩惱，就可以喝一些養(yǎng)生茶。特別是整天辦公的白領(lǐng)們，就需要每天喝一杯茶，時(shí)時(shí)喝一口，女性就可以保健養(yǎng)生了!

　　女推薦一：金銀花茶

　　春季患上呼吸疾病的人十分的多，金銀花茶對(duì)于春季常見(jiàn)的上一些呼吸道感染、扁桃體炎、流行性感冒等病癥就有緩解的作用，同時(shí)對(duì)于涼血止痢、利尿養(yǎng)肝也有很好的幫助。需要注意的是，金銀花茶適合在出現(xiàn)輕微外感癥狀就可以飲用一些，這樣的話效果就會(huì)十分的明顯了。

女推薦二：荷葉茶

　　受情緒低落、精神壓力大的影響，就會(huì)很容易使腸道的敏感性大量的增加，同時(shí)人也會(huì)比較的易患上便秘。荷葉茶清暑利濕、治水氣浮腫、生發(fā)清暢，對(duì)于腸胃的壓力就可以減少。

　　泡法：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。用開(kāi)水沖泡。

　　女推薦三：玫瑰花茶

　　玫瑰花性微溫其中的維生素十分的豐富，同時(shí)可以幫助人們疏肝理氣、活血調(diào)經(jīng)、平衡內(nèi)分泌等，對(duì)肝與胃有調(diào)理作用，同時(shí)還樂(lè)于消除疲勞、改善體質(zhì)，在春季的時(shí)候飲用是最適合的。此外，玫瑰花茶的好處有好多，它可以美容、養(yǎng)顏、改善皮膚干枯的現(xiàn)象，同時(shí)還可以去除你臉上的黑斑。取干玫瑰花6至10片放入茶杯中，沖入熱水，即可飲用，也可配上兩顆紅棗，能增添幾分甜香，又有滋養(yǎng)氣血功效。

　　女推薦四：金銀花茶

　　春季患上呼吸疾病的人十分的常見(jiàn)，金銀花茶對(duì)于人們患上呼吸道感染、扁桃體炎、流行性感冒等病癥有很好的緩解作用，同時(shí)它還具有涼血止痢、利尿養(yǎng)肝的作用。需要注意的是，金銀花茶適合在出現(xiàn)輕微外感癥狀時(shí)飲用，起到一定的效果。

　　女推薦五：菊花茶

　　其中的菊花可以幫助人們養(yǎng)肝平肝和清肝明目，在春季飲用是最好的。菊花茶具有排毒健身、疏風(fēng)清熱的效果，體內(nèi)積存的有害化學(xué)或放射性物質(zhì)都可以被它抵抗、排除。同時(shí)它還可以潤(rùn)肌膚、利氣血、養(yǎng)護(hù)頭發(fā)。